乳房是女人的第二性征，也是女性美的代表部位，，由脂肪與乳腺形成的柔軟胸部，因重量與年齡的增長乳房出現(xiàn)各種各樣的問題是無可避免的宿命，那么為什么14歲中學(xué)生會房乳軟?能否恢復(fù)呢?下面，就讓我們看看專家們是怎么說的吧!

　　14歲中學(xué)生房乳軟是怎么回事?

　　乳房下垂多見于減肥過度者，乳房內(nèi)脂肪組織減少，皮膚和皮下組織松垂。巨乳患者大多同時伴有乳房下垂，還有一些女性是因為哺乳或絕經(jīng)后激素水平下降引起的腺體萎縮，腺體、脂肪以及支持組織均明顯退化。皮膚相對過度，乳房表現(xiàn)為囊狀下垂。

　　對于女性乳房松軟下垂的現(xiàn)象進(jìn)行乳房上提術(shù)治療的時候，醫(yī)生要對乳房進(jìn)行測量，通過了解我們的乳房的大小、形狀、皮膚的質(zhì)地及乳暈和乳頭的位置等來確定方案;還要掌握藥物過敏情況、是否接受過治療、現(xiàn)在服用的藥物等全面信息。

　　醫(yī)生切除過多的乳房組織、脂肪和皮膚后，將乳頭乳暈升至較高部位。乳暈因牽拉通常較大，需要縮小。將乳暈上方的皮膚拉下，圍繞乳暈縫合，重塑乳房。通常乳頭和乳暈仍然和其下的組織相聯(lián)，這樣可保持其感覺。乳房上提手術(shù)有許多方法，醫(yī)生會根據(jù)乳房的形態(tài)和乳暈的大小以及乳房下垂松軟的程度，為接受乳房下垂松軟的治療愛美者選擇最合適的方法。

　　14歲中學(xué)生房乳軟該如何預(yù)防?

　　1.合掌雙手用力：雙手合掌，并使手掌相互用力合壓。合壓時，胸部兩側(cè)的胸肌拉緊，呈緊繃狀態(tài)，約進(jìn)行10妙鐘后放松。重復(fù)30次左右.每次停2秒鐘可以增加更多肌肉，可以鍛煉到手臂各個部分的肌肉。

　　2.緊握手腕互相強(qiáng)拉：在面前互相緊握手腕，注意手肘開節(jié)必須朝外，且左右手肘要互牽引。在確定胸肌施力后進(jìn)行，與以上同。但是若用力過猛導(dǎo)致疲勞，則易有反效果。抬頭挺胸收腹，兩手上下勾住放在胸前，盡量張開胸部，兩手分別向相反方向用力拉動，堅持30秒，重復(fù)5次。然后交換左右手的上下位置，做同樣的動作為1組，重復(fù)10組.每組最好停2秒鐘。

　　3.手腕朝內(nèi)，肩膀打開：背肌伸直，端正資勢。手掌握拳，手肘內(nèi)側(cè)朝身體貼近。手腕最好不離開身體，肩膀打開，胸肌與背肌維持2~3秒的緊張狀態(tài)后放松。且在挺胸的狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行10次。頭挺胸收腹，雙手握拳交叉于腹部前方，放在下方的拳頭向上用力，同時上方的拳頭則向下用力，堅持30秒，重復(fù)5次。然后交換左右手的上下位置，做同樣的動作為1組，重復(fù)5組。每組最好停2秒鐘.

　　4.兩腿打開與肩同寬：抬頭挺胸收腹，兩腿打開與肩同寬，雙手握拳，手臂輕輕抬起，然后左腳向右上方邁出一步，同時兩手手臂向左側(cè)扭轉(zhuǎn)，左手手臂水平伸直，右手呈90度直角彎曲放在胸前。這樣一步一步地向前走，堅持10分鐘.

　　5.身體向墻面傾斜：將兩手伸直貼在墻面上，兩腿打開與肩同寬，抬頭挺胸收腹，身體筆直站立，然后肘部彎曲，身體向墻面傾斜。堅持5秒鐘，重復(fù)此動作90次。