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1歲寶寶睡覺(jué)愛(ài)翻身怎么回事

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1歲寶寶睡覺(jué)愛(ài)翻身怎么回事

  近來(lái)看到許多媽媽們反應(yīng)寶寶睡覺(jué)老翻身,令其苦惱,害怕是寶寶身體出現(xiàn)什么疾病造成的。那么今天就跟小編一起來(lái)了解下寶寶睡覺(jué)老翻身的原因吧。

  寶寶晚上睡覺(jué)總翻身的原因:

  1、缺微量元素,當(dāng)血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)時(shí)會(huì)致使寶寶晚上睡覺(jué)總翻身,因?yàn)閶寢寕冃枰o孩子補(bǔ)充含維生素D較高的食物,若缺鈣,寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好。

  2、太干燥,有鼻屎,當(dāng)寶寶感覺(jué)不舒服時(shí)也會(huì)致使寶寶晚上睡覺(jué)老翻身。

  3、寶寶晚上睡覺(jué)總翻身,也可能因?yàn)楸蛔記](méi)蓋好或睡姿不舒適,所以父母發(fā)現(xiàn)后必須及時(shí)整理好。

  改善寶寶睡覺(jué)老翻身的有效方法:

  1.多喝白開(kāi)水:早上起來(lái)就喝白開(kāi)水(因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),清潔口腔等!寶寶媽媽,不要忘記了哦!),半小時(shí)后再喝奶或吃主食,吃完后再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔).

  2 .喝奶和吃主食(待后說(shuō)明)時(shí)間要有規(guī)律,有間隔,3到4小時(shí)一次,晚上可以4到6小時(shí),是因?yàn)閷殞毜哪c胃嬌嫩,發(fā)育不完全,需要充分排空和休息,保證消化、吸收功能正常運(yùn)作。先吃主食,此時(shí)胃口較好,容易接受主食,如果沒(méi)吃飽,可以再吃奶。一餐要吃9分飽.晚上操作難,就只喝奶。

  3 .中間時(shí)間以喝白開(kāi)水、榨自制的新鮮的果汁為主,不要吃其他東西,補(bǔ)充充足水分和微生素,促進(jìn)消化、吸收功能的完善,排除體內(nèi)廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛(wèi)生,新鮮,即做即喝,不要存放,配方有:胡羅卜,蘋(píng)果,青瓜,梨,西紅柿等,擔(dān)心涼到寶寶,用開(kāi)水隔杯溫?zé)嵩俸?,有條件上午、下午各一次,一定要保證每天一次)

  4 .隨著寶寶的長(zhǎng)大,只靠母乳已不能滿足他們的全部營(yíng)養(yǎng)需要了,因此,必須及時(shí)地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素。但寶寶8個(gè)月了,輔食要變成主食了.那么,應(yīng)該怎樣添加主食呢? 寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放鹽,熬3小時(shí)以上的鯽魚(yú)湯等 (粥類少放大米,因?yàn)榇竺仔詼?,寶寶也是熱性體質(zhì),吃多了易生病;這些粥都以雜糧為主,性平,易消化,養(yǎng)脾胃,寶寶吃了不易生病;媽媽擔(dān)心蛋白質(zhì)不足,可拌蒸蛋白和鯽魚(yú)湯,要注意小心魚(yú)刺哦,做的方法要嚴(yán)格,否則改變了湯的性質(zhì)和營(yíng)養(yǎng));添加的量要合適,要吃飽,不飽就喝點(diǎn)奶。要觀察寶寶,看大便是否正常?寶寶未出現(xiàn)消化功能紊亂,無(wú)消化不良癥狀,就好,有異常,要?;驕p量。 注意衛(wèi)生。給寶寶添加的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,。添加主食的用具要經(jīng)常消毒,以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病 。添加主食有個(gè)體差異,要謹(jǐn)慎。

  5 .母乳喂養(yǎng)的寶寶:有的媽媽還沒(méi)斷奶,媽媽要吃清淡的食物,不要吃海鮮,不要吃過(guò)冷和過(guò)熱的食物,水果也要有選擇,以平性為主,也要多喝白開(kāi)水。注意乳頭衛(wèi)生,一旦乳腺發(fā)炎,要停止喂母乳。

  6 .人工喂養(yǎng)的寶寶,由于營(yíng)養(yǎng)不全(沒(méi)有母乳好),會(huì)造成消化系統(tǒng)功能虛弱,要隨時(shí)觀察寶寶,吃主食后看情況,調(diào)整飲食(牛奶和主食的量)。

  另外:寶寶喜不喜歡喝水是習(xí)慣問(wèn)題,開(kāi)始就要注意養(yǎng)成好習(xí)慣,不要在開(kāi)水里加糖或者蜂蜜,確實(shí)不愛(ài)喝,可以用白蘿卜或胡蘿卜燒水喝,也有可能是奶嘴的問(wèn)題或姿勢(shì)不正確,要注意調(diào)整。

  7 .注意寶寶的冷暖,這也會(huì)影響寶寶的胃口。

  8. 寶寶每晚睡著之后,媽媽隔著衣服,在寶寶肚上輕輕的按順時(shí)針?lè)较虬茨?,?0次到最多30次,有利寶寶腸胃的消化和吸收,促進(jìn)功能的完善。是非常有效的保健操。

  9 .一但寶寶生病,飲食都要減量。

  10.這個(gè)年齡段的寶寶,還是要以流質(zhì)食物(粥、奶)為主,牛奶建議少吃(新鮮的好些,一天不要超過(guò)500毫升)

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