左胸上面骨骼里面疼怎么回事
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這種癥狀的幾個表現(xiàn):
1.胸壁疼痛:胸壁疼痛又稱肌肉骨骼疼痛。這種疾病的表現(xiàn),疼痛的地方只集中一點,病人能明確地指出來。疼痛時間不長,每次通常只維持一、兩秒,有機會復發(fā)?!〔∪松詈粑?、咳嗽、打噴嚏或轉(zhuǎn)身時,胸口即刺痛,甚至劇痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更強烈,但大多數(shù)于數(shù)天至兩、三星期內(nèi)好轉(zhuǎn)。任何年齡皆會患上?;颊咦⒁馄綍r不要心理壓力太大,不要太緊張,并且要注意加強體育鍛煉。
2.肋軟骨炎引起的疼痛:出現(xiàn)這種情況的患者希望去醫(yī)院骨科檢查一下,如果是這個病引起的可以服用活血化瘀止痛的藥物是有效的,當然還有可能是肋間神經(jīng)痛引起的。
3.心臟出現(xiàn)了一些疾?。盒乜谕从胁煌梢?,心臟??漆t(yī)生指出,很多胸口疼痛的病人通常會猜想是心臟病發(fā)作。事實上,向心臟科醫(yī)生求診的病人中,大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。建議您運動后胸口疼痛需排查冠心病 ,積極就醫(yī),遵從醫(yī)囑,以免耽誤病情。
如何舒緩胸口痛:
1.預備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。
2.推擦大椎穴
將右手4指并攏,緊貼在大椎穴上,適當用力反復推擦0.5~1分鐘,至局部發(fā)熱為佳。
功效:疏風散寒,調(diào)理肺氣。
3.揉按肩井穴
將一手中指指腹放在對側肩部肩井穴上,適當用力揉按0.5~1分鐘。雙肩交替進行。
功效:放松肌肉,活血通絡。
4.掐合谷穴
將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上,其余4指附在掌心,適當用力掐壓0.5~1分鐘,以有酸脹感為佳。雙手交替進行。
功效:理氣通腑,解痙止痛。
5.按揉曲池穴
將一手拇指指腹放在對側曲池穴上,其余4指附在肘后,適當用力按揉0.5~1分鐘。雙手交替進行。
功效:疏風通絡,鎮(zhèn)靜安神。
6.合按內(nèi)關、外關穴
將一手中指和拇指指腹放在對側的外關穴和內(nèi)關穴上,兩指對合用力按壓0.5~1分鐘。雙手交替進行。
功效:安神鎮(zhèn)靜,和胃理氣。
7.掌揉膻中穴
將一手掌掌根緊貼膻中穴,適當用力做順時針摩揉0.5~1分鐘。以局部發(fā)熱為佳。
功效:理氣散淤,寬胸利膈。
8.分推胸肋間
雙手指張開呈爪狀,將指尖附于同側胸骨旁肋間處,適當用力從胸前正中線沿肋間向兩側分推0.5~1分鐘。
功效:寬胸理氣,緩急止痛。
9.分推肋下
將雙手4指并攏,分別放于同側劍突旁,沿肋骨分推0.5~1分鐘。
功效:調(diào)中和胃,理氣止痛。
10.按揉缺盆穴
一手半握拳,中指伸直,將中指指腹放在對側缺盆穴上,適當用力按揉0.5~1分鐘,以肩部有酸脹為佳。兩側交替進行。
功效:通經(jīng)活絡,解痙止痛。
以上手法每天操作1~2次。在治療前應明確疼痛的原因,以排除按摩禁忌癥。按摩時手法操作宜輕柔,一般可緩解疼痛。
左胸上面骨骼里面疼怎么回事
胸口疼痛的情況有許多中。有人是左胸疼痛、有人是右胸疼痛。往往胸口疼痛的患者會覺得是胸口的骨頭刺著才產(chǎn)生疼痛感。事實上,不同部位的胸口疼痛是不一樣,那么左胸上面骨骼里面的疼痛又是怎么一回事呢? 這種癥狀的幾個表現(xiàn): 1.胸壁疼
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