我家寶寶3歲多拉屎臭怎么回事

　　我家寶寶3歲多了，這幾天突然大便不正常，有時(shí)候還幾天才拉一次，拉出來(lái)的臭臭還又干又硬，這到底是怎么回事呀?每次看到寶寶拉臭臭痛苦的表情，我都替孩子著急。

　　解析：

　　進(jìn)入秋季，可能由于秋燥的原因，寶寶開(kāi)始便便干燥，每天早晨總是拉干干硬硬的便便。相信不少寶媽也都遇到過(guò)這樣子的情況，寶貝大便起到很痛苦，問(wèn)題所在就是大便變干，孩子排便也就成了困難。更有甚者，孩子兩三天都不排便。孩子大便干燥的原因是什么呢?該怎樣改善呢?

　　1. 孩子大便干燥可能是腸胃消化能力差

　　很多時(shí)候，健康的孩子他們的腸胃消化能力跟孩子的日常飲食成正比，如果出現(xiàn)大便干燥的問(wèn)題，就說(shuō)明孩子的腸胃消化能力出現(xiàn)了問(wèn)題。有些是因?yàn)楹⒆踊忌狭思膊∫?，有些則是因?yàn)闉椴涣硷嬍沉?xí)慣引起。總之，不論是什么原因，媽咪們要快點(diǎn)找到孩子大便干燥的原因，這樣才能幫孩子改善。如果孩子患有佝僂病或是甲狀問(wèn)題，最好是及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下改善。

　　2. 奶粉沒(méi)有嚴(yán)格按沖水要求來(lái)泡過(guò)濃

　　有的家長(zhǎng)認(rèn)為奶粉泡濃一點(diǎn)，孩子就不會(huì)那么容易餓了。然而事實(shí)并非如此，孩子喝了太濃的奶粉會(huì)導(dǎo)致大便干燥，不利于排便，還會(huì)引起孩子虛火上升，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)們一定要嚴(yán)格按照奶粉罐上的比例來(lái)進(jìn)沖奶粉，不要盲目加減水的比例。

　　3. 孩子生病上火了

　　母乳喂養(yǎng)的孩子也會(huì)出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，多是由于母親自己的飲食不當(dāng)，比如吃了油炸或是辛辣食物，孩子就容易在喝了母乳之后出現(xiàn)生病上火，而上火往往最明顯的表現(xiàn)就是大便干燥。因此，媽咪們要少吃或是不吃辛辣食物，最好是飲食清淡，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，水果蔬菜能起到很好的改善腸胃的作用，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有幫助。媽咪們還要多喝湯，湯水有助于下火，也能發(fā)奶，一舉兩用。

　　4. 孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

　　有些家長(zhǎng)平時(shí)沒(méi)有幫孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)大便干燥或是兩三天不排便的重要原因。家長(zhǎng)們應(yīng)該盡可能地把握好孩子的排便習(xí)慣，再慢慢幫他們養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。到了固定時(shí)間孩子就會(huì)排便，也就不可能出現(xiàn)三兩天不排便的情況。

　　秋冬干燥 預(yù)防孩子上火便秘

　　秋冬季空氣濕度下降，孩子戶(hù)外運(yùn)動(dòng)增加，食欲也跟著增加，需要讓孩子多喝水補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分。從主食方面來(lái)看，建議給孩子多喝粥能有效預(yù)防上火。當(dāng)孩子能喝粥以后，家長(zhǎng)可以逐漸給孩子添加各種粥，如紅薯粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，這些食物中的纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘發(fā)生。

　　秋冬時(shí)候，盡量少給孩子吃熱性水果和佐料。如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等屬于熱性水果，不但不能降火，吃多了還生火;蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒都屬于上火的佐料，也要有所控制。

　　家長(zhǎng)孩子可以給孩子多以一些具有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食材進(jìn)行烹煮，如銀耳、藕、蘿卜、白菜、西紅柿、豆腐等。