寶寶每天早上醒來干咳嗽怎么回事

　　天氣的變化會使寶寶更容易感冒、咳嗽。有時候一大早起來，媽媽就會聽到寶寶干咳幾聲，一旦不細心照料，這時候媽媽就會很擔心，寶寶干咳是怎么回事，這是生病的前兆么?寶寶干咳吃什么藥、吃什么食物好呢?在日常生活中，媽媽們要預(yù)防寶寶干咳，有哪些能做的呢?

　　寶寶干咳是怎么回事

　　咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，簡稱干咳。寶寶干咳一般是以白天為主，夜睡不咳，大部分干咳是由于鼻部炎癥不適所致。寶寶鼻炎經(jīng)常會出現(xiàn)陣發(fā)性的干咳，伴有搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、咽喉癢等現(xiàn)象，但是精神正常，不會感到明顯的身體虛弱。

　　寶寶干咳吃什么藥

　　看著寶寶干咳，父母難受，那么有什么藥物是可以治療寶寶干咳的呢?一般情況有常用處方藥和非處方藥兩種，搭配使用效果更好。

　　寶寶咳嗽吃藥需在醫(yī)囑下服用

　　常用處方藥：阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、復(fù)方氨酚烷胺顆粒、頭孢克洛顆粒、復(fù)方甘草片等

　　這些藥物能起到消炎的作用，見效快。但處方藥通常都具有一定的毒性及其他潛在的影響，用藥方法和時間都有特殊要求，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。媽媽不要自行給寶寶用處方藥物。

　　常用非處方藥：小兒止咳糖漿、雙黃連口服液、金銀花顆粒、咳必清片、娃娃感冒沖劑、美可糖漿、咳快好等

　　這些非處方藥物主要起到鎮(zhèn)咳作用，能有效治療寶寶干咳，效果沒有處方藥立竿見影，但副作用小，孩子容易接受。

　　雖然同是針對寶寶干咳的藥物，但藥理作用卻不盡相同，因此根據(jù)寶寶干咳情況的不同，選藥也有所不同。不管是處方藥物還是非處方藥物，都應(yīng)該在醫(yī)囑下服用。

　　寶寶干咳吃什么食物

　　如果寶寶干咳并不是很嚴重，建議媽媽們以食療為主，多吃蘿卜水、蜂蜜水、絲瓜飲等食物，并且讓寶寶多喝水。

　　蘿卜水、蜂蜜水、絲瓜飲能有效緩解寶寶干咳

　　蘿卜水

　　蘿卜水味辛甘，性涼，有清熱生津，化痰止咳等作用，主要有以下幾種做法：

　　(1)蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100~200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3~5 次。

　　(2)橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500~1000克，煎湯代茶飲。

　　(4)紅皮蘿卜洗凈：不需去皮，切碎后加入麥芽糖2~3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲。

　　蜂蜜水

　　蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥止咳，清熱潤肺，預(yù)防感冒，祛風(fēng)止咳，清除體內(nèi)毒素的作用。

　　(1)蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟服。

　　(2)蜂蜜檸檬水：做法非常簡單，準備好蜂蜜，水燒開，晾至水溫60度以下沖入杯中，攪拌均勻，放入檸檬片作為杯飾即可飲用。一般均在飯前1~1.5小時或飯后2~3小時服食比較適宜。

　　絲瓜

　　絲瓜有清熱和胃，化痰止咳的作用。

　　(1)絲瓜粥：絲瓜與粳米、蝦米等同用，有和胃治寶寶干咳的作用。

　　(2)絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服。

　　如何預(yù)防寶寶干咳

　　寶寶干咳咳起來沒完沒了，寶寶難受，媽媽痛苦，最好就日常生活中多加注意、悉心護理，有效預(yù)防寶寶干咳。下面為大家介紹幾種常見的預(yù)防干咳的方法：

　　保持空氣清新、調(diào)節(jié)合適室溫、多飲水等都能有效預(yù)防寶寶干咳

　　保持室內(nèi)空氣清新

　　污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮，應(yīng)定時開窗換氣。趙主任說，室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用，應(yīng)上下午各開一次，每次20分鐘左右即可。

　　室內(nèi)保持適當濕度

　　過于干燥的環(huán)境，空氣濕度下降，黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，容易導(dǎo)致干咳，因此，在室內(nèi)活動，保持適當?shù)臐穸葹橐?，其實這并不困難，當氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水?；蛘咴诩依飻[放一個加濕器，當然一定要經(jīng)常清洗哦!

　　調(diào)節(jié)室溫，及時給寶寶增減衣被

　　25℃-28℃是最舒適室內(nèi)最舒適的溫度。但一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

　　注意調(diào)節(jié)飲食

　　寶寶干咳，應(yīng)禁吃辛辣之物，如辣椒、胡椒、生姜等，這類食物對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復(fù)，寶寶可以多吃。

　　多飲水，注意鍛煉

　　多喝水，能夠促進大量排尿，把體內(nèi)細菌除去，對感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。除此，媽媽們應(yīng)該適當讓孩子鍛煉身體。增強孩子的體質(zhì)，適應(yīng)冬季寒冷干燥的環(huán)境。

　　平時注意鼻腔衛(wèi)生

　　注意擦鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔。稍稍用力外擦，之后交替而擦。

　　保證充足睡眠

　　睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各個器官的機能恢復(fù)及疾病康復(fù)，對寶寶干咳的預(yù)防也有很好效果。