脖子后面疼帶頭疼是怎么回事

　　脖子后面痛，常會(huì)伴隨著頭痛。相信每個(gè)人都有經(jīng)歷過。

　　脖子痛主要原因：

　　1、頸肌纖維肌炎。頸肌纖維肌炎也叫頸部肌肉勞損，是一種頸部肌肉創(chuàng)傷性無菌炎癥?；颊邥?huì)因?yàn)檠装Y產(chǎn)生肌肉痙攣的現(xiàn)象，而肌肉痙攣又會(huì)導(dǎo)致局部組織血管痙攣，血管痙攣導(dǎo)致肌肉和筋膜營(yíng)養(yǎng)不足，炎癥加重，如此惡性循環(huán)，使脖子疼痛加劇。 頸肌纖維肌炎一般可以通過按摩治療控制緩解疼痛。將左手或右手中、食、無名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右?？勺笥沂纸惶孢M(jìn)行。 藥物治療在本病的治療中也起到重要作用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用中藥或西藥。

　　2、頸椎病。頸椎病是由于長(zhǎng)期慢性損傷積累造成的頸椎退行性變，當(dāng)頸椎退變到一定的程度就會(huì)造成頸椎骨質(zhì)增生，以及頸椎間盤突出。 頸椎病會(huì)使頸部活動(dòng)受限，壓迫頸部神經(jīng)、肌肉韌帶等，造成脖子酸痛。頸椎病造成脖子酸痛時(shí)，會(huì)出現(xiàn)觸電一樣的感覺，同時(shí)伴隨手指麻木及其他身體部位的疼痛。 頸椎病一般需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行理療、藥物治療或手術(shù)治療。

　　3、落枕 。落枕是由于肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢(shì)不良，頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時(shí)枕頭不合適，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可使頸部一側(cè)肌肉緊張，導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)。還會(huì)發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動(dòng)作明顯受限等。 落枕的人可以通過指壓胛下穴，配合按摩天牖、天池、啞門、天檸、肩中俞、肩井、秉風(fēng)，或乳突、發(fā)后、手三里等，效果顯著。

　　4、脖子酸痛可能與日常習(xí)慣和工作有關(guān)。久坐、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、使用電腦及長(zhǎng)時(shí)間開車都會(huì)使脖子長(zhǎng)時(shí)間保持緊張的狀態(tài)得不到放松，長(zhǎng)期積累就會(huì)造成脖子慢性損傷，造成脖子酸痛，慢性損傷如果不及時(shí)采取措施緩解損傷，則有可能導(dǎo)致頸椎病。這種情況一般通過活動(dòng)脖子、熱敷、增強(qiáng)體育鍛煉等方法，可以使脖子得到放松，從而緩解酸痛。

　　5、老年人疾病如高血壓、高血脂等血管病變會(huì)導(dǎo)致頸部血管動(dòng)脈粥樣硬化或是鈣化，從而使患者發(fā)生脖子疼痛的癥狀。所以老年人發(fā)生了脖子疼痛更要多加注意，及時(shí)檢查，確定病因，以便對(duì)癥治療。

　　6、風(fēng)濕風(fēng)寒也可能誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼的癥狀。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼而產(chǎn)生無菌性炎癥。風(fēng)寒風(fēng)濕造成的脖子酸痛，可以通過熱敷、貼膏藥等緩解疼痛。

　　7、運(yùn)動(dòng)扭傷、跌倒、撞擊等外傷，會(huì)因?yàn)橥蝗坏耐饬υ斐深i部韌帶及軟組織嚴(yán)重過度拉扯，從而導(dǎo)致脖子痛。出現(xiàn)外傷引起的脖子酸痛，應(yīng)該第一時(shí)間檢查傷勢(shì)，傷勢(shì)輕微者可以通過按摩治療，嚴(yán)重者要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　脖子痛引起的頭痛也是不容忽視的。相信有很多人都有頭痛的經(jīng)歷，為什么會(huì)頭痛呢?

　　頭痛主要原因

　　1、飲食不當(dāng)。 有些食物能夠誘發(fā)頭痛發(fā)作。如果是經(jīng)常食用這些食物就可能導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常頭痛。根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果表明，乳酪、巧克力、啤酒中含有的酪氨酸會(huì)誘發(fā)偏頭痛發(fā)作;香腸、羊肉和海味食品也有誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的可能性。

　　2、服藥不當(dāng)。因?yàn)槿梭w體質(zhì)的差異性，可能會(huì)因?yàn)榉幒蟪霈F(xiàn)頭痛的情況。比如某些人服鈣離子拮抗劑、硝酸脂類藥物可以引發(fā)頭痛。而長(zhǎng)期服用麥角胺、咖啡因等一旦停止服用也會(huì)出現(xiàn)頭痛。

　　3、遺傳導(dǎo)致。 經(jīng)常頭痛，特別是患有偏頭痛的患者大部分人是具有家族史的。特別是在有陽性家族史的患者中，頭痛發(fā)病年齡早、病程長(zhǎng)。對(duì)于有家族遺傳性的頭痛在平時(shí)的生活中更要特別注意。