口腔上火注意事項
口腔上火注意事項
年近40歲的周女士每個月來例假前,嘴里總會冒出不少黃白色的“小點”,疼痛不已。她自己試著用了多種抗菌藥,效果甚微,但例假干凈后,“小點”又自動消失。如此反復(fù)多次,不勝其煩。醫(yī)生告訴她,這是口腔潰瘍在作祟,服用抗菌藥無效!
口腔上火注意事項:抗菌藥不能“降火”
口腔潰瘍在老百姓中俗稱“上火”,發(fā)病率在我國高達20%,中青年人尤為多見??谇粷冇蟹浅5湫偷?ldquo;黃、紅、凹、痛”癥狀,即黃白色的小點(滲出物)、周圍紅色充血、中間凹陷似火山口(重型)、疼痛。
盡管不少人都能夠辨識口腔潰瘍,但在用藥時卻往往“牛頭不對馬嘴”。很多人一旦口腔“上火”,首先就想到抗菌藥,以為可以藥到病除。其實,口腔潰瘍并非細菌感染所致,用抗菌藥根本就沒有作用,屬于抗菌藥濫用。有些患者痛得厲害,不明就里地用復(fù)方對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥,不但無益于治療,相反還會使癥狀加重。
口腔上火注意事項:治療重在免疫調(diào)節(jié)
口腔潰瘍在治療時應(yīng)該標、本兼治,分別進行全身用藥和局部用藥。
全身用藥可在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇甘露聚糖肽片加維生素(主要為B族)的方案。甘露聚糖肽片屬于免疫調(diào)節(jié)劑,每天3次,飯前飯后服均可。另外,如果有口干、大便燥結(jié)等癥狀,也可用點清熱的中成藥,如口眼靈沖劑、知柏地黃丸。如果患者癥狀很嚴重,免疫調(diào)節(jié)劑有可能不能起效,須改用免疫抑制劑,如強的松等。風心病、心動過速患者要禁用甘露聚糖肽片,可以口服胸腺肽腸溶片等替代。有消化道疾病者,應(yīng)堅持用藥治療原發(fā)疾病。如前所訴的女性經(jīng)前期潰瘍患者,還可以加服雌激素,如戊炔雌二醇。全身用藥一般要連續(xù)使用半個月以上,最好是1個月左右。對于某些抵抗力差的患者,最好無癥狀時也使用點免疫調(diào)節(jié)劑。
適宜食物
1、肉蛋奶的選擇:豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等,富含維生素B2,能促進潰瘍愈合,維護粘膜的完整性。
2、蔬菜的選擇:芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維,性質(zhì)寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作
3、水果的選擇:紅果、草莓、柿子、橙子,富含維生素C,宜常食用。
營養(yǎng)原則
1、保證B族維生素的攝入。
2、注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
3、保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。
4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。
5、注意口腔衛(wèi)生建議:經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。
飲食禁忌
1、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因為研磨后的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。