寶寶晚上睡覺總是哭鬧怎么回事

　　寶寶晚上睡覺總是哭鬧怎么回事?不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。

　　寶寶晚上睡覺總是哭鬧怎么回事?常見情況有以下這五種;

　　生理性哭鬧：孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

　　環(huán)境不適應:有些孩子對自然環(huán)境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導。

　　白天運動不足:有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

　　午睡時間安排不當:有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

　　疾病影響:某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。

　　有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。

　　寶寶晚上睡覺總是哭鬧該怎么辦?

　　家長需要耐心堅持2-3天培養(yǎng)寶寶自己入睡的習慣。從白天開始，將快要入睡的寶寶放在小床上，如果他哭鬧，可以在床邊用語言和表情給予安慰，讓寶寶哭一會兒抱起來安慰，放下又哭，第二次讓他哭的時間長一些再抱起，以后逐漸延長時間再應答。直到寶寶覺得再哭爸爸媽媽也不會抱我了，他就學會自己入睡了。一旦養(yǎng)成自己入睡的習慣，夜間就會睡得很好。