膝蓋疼是怎么回事

　　現(xiàn)代人經(jīng)常乘坐電梯，缺少爬山或者爬樓梯的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致偶爾運(yùn)動(dòng)動(dòng)動(dòng)筋骨的時(shí)候總會(huì)膝蓋疼，提前進(jìn)入衰老期。
膝蓋疼的原因：

　　膝蓋疼是怎么回事?膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)。它所受到的應(yīng)力大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活。膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥。其實(shí)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多。

　　關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息。如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。

　　常見的可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛的損傷有幾種情況：

　　1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群?；颊邥?huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

　　2.半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。

　　3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一。滑膜細(xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)?；颊邥?huì)感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。

　　4.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。

　　5.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制。
膝蓋疼的治療方法：

　　由于關(guān)節(jié)炎病人的發(fā)病原因及機(jī)理不同，臨床表現(xiàn)及治療措施也因人而異。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，對(duì)關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該進(jìn)行綜合性治療，包括飲食、教育、物理治療、藥物、鍛煉、手術(shù)等多方面。我們還應(yīng)大力普及風(fēng)濕病學(xué)等基本知識(shí)，使病人了解疾病的病程及預(yù)后，理解治療的意義，調(diào)動(dòng)治療的積極性，保持樂觀的精神。

　　1，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。首發(fā)“癥狀”多為對(duì)稱性小關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及晨僵。常伴有全身不適和乏力。一般從四肢遠(yuǎn)端的小關(guān)節(jié)開始，然后發(fā)展到慢性持續(xù)性對(duì)稱性多個(gè)關(guān)節(jié)炎。常被累及的部位有雙手腕、掌指及近端指間關(guān)節(jié)，其他關(guān)節(jié)如肘、肩、膝、踝、腳趾關(guān)節(jié)等也易被累及。

　　2，強(qiáng)直性脊柱炎。多在40歲以前發(fā)病，男性多于女性。病人一般早期出現(xiàn)下腰部及臀部疼痛，晚期可發(fā)生脊柱強(qiáng)直。關(guān)節(jié)疼痛常始于下肢大關(guān)節(jié)如髖、膝、踝等，多為非對(duì)稱性。骶髂關(guān)節(jié)病變是其突出的表現(xiàn)之一。

　　3，骨關(guān)節(jié)炎。是一種退行性的關(guān)節(jié)病變，多見于中老年人。發(fā)作隱匿，關(guān)節(jié)疼痛常累及膝、髖、脊柱及雙手遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。具有活動(dòng)后加重，休息后減輕，晨起關(guān)節(jié)僵硬，鍛煉后能改善的特點(diǎn)。

　　4，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。多見于男性，以急性單關(guān)節(jié)炎癥為主。發(fā)病前一般無(wú)癥狀，起病急驟，病人多有午夜足痛驚醒史，腳大拇趾(第一跖趾關(guān)節(jié))是好發(fā)部位，關(guān)節(jié)局部紅、腫、熱、痛，劇痛難忍。

　　法治療風(fēng)濕，類風(fēng)濕，強(qiáng)直性脊柱炎，產(chǎn)后風(fēng)濕等風(fēng)濕骨病。百穴蜂毒療法是藥灸療法，按照中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴位直達(dá)患處，外用安全對(duì)癥治療，外用安全無(wú)任何副作用，蜂毒療法既治標(biāo)止痛、消腫，又可治其本，補(bǔ)虛健脾益腎，使正盛邪驅(qū)。

　　(1)針：蜜蜂的尾針?biāo)漆?，能刺激人體的經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血;

　　(2)藥：蜂針中的蜂毒液注入人體，有殺菌消炎、止痛消腫、祛風(fēng)除濕的作用;

　　(3)灸：行蜂針后，局部發(fā)熱，皮膚溫度升高，似溫灸效應(yīng)，有溫經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪的作用。