腰痛是一種常見病，尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中至少有一次腰痛的經(jīng)歷。女性腰痛除了與特殊的生理因素有關(guān)外，還有很多導(dǎo)致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科、泌尿科的疾病，在就醫(yī)時應(yīng)該有所分別。

　　女性腰疼常見原因

　　一、腰肌勞損長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業(yè)人員、理發(fā)、售貨等工作的人群，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。

　　二、泌尿系統(tǒng)感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點(diǎn)，尿道口污染的機(jī)會較多，若忽視衛(wèi)生，則容易發(fā)生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部脹痛、嚴(yán)重者沿輸尿管放射至?xí)幉?。除泌尿系統(tǒng)感染外，泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾患，亦會引起腰痛。

　　三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行經(jīng)四百次左右，還負(fù)擔(dān)著懷孕、分娩等使命;有的婦女還經(jīng)歷流產(chǎn)、節(jié)育手術(shù)等。故生殖器官炎癥的發(fā)病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎癥容易并發(fā)腰痛，子宮后傾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴(yán)重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。

　　四、受涼、創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤脫出，出現(xiàn)較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動。

　　五、孕期及產(chǎn)褥期勞累懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

　　六、腰椎病變多見于老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。

　　七、十二指腸潰瘍則位于右上腹，當(dāng)潰瘍位于后壁時，可表現(xiàn)為腰背部痛。

　　八、寒濕性腰痛：主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。九、血淤性腰痛：這種腰痛也比較常見，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛，原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢。

　　另外，更年期婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點(diǎn)是晨起重而活動后減輕。還有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或情緒危機(jī)等因素，亦易發(fā)生腰痛。那么腰疼應(yīng)該如何解決呢?小編將提供一下治療方法給大家。

　　腰疼治療方法

　　1、中成藥治療

　　對于腰間盤突出引起的腰疼一般可服用藥物進(jìn)行治療，修正頸腰康膠囊是比較常用的藥物，修正頸腰康膠囊具有舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛的功效，對于腰間盤突出引起的腰疼有標(biāo)本兼治的作用，不但可以快速減輕疼痛，還可以使消除病變部位炎癥，使水腫組織脫水，減輕壓迫。

　　2、處方治療

　　(1)當(dāng)歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。

　　用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。

　　療效：服藥2療程，治愈率達(dá)92%

　　(2)制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。

　　用法：藥浸酒內(nèi)15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

　　療效：用藥1-2劑，有效率為82.5%

　　3、外用中藥治療

　　外用中藥治療腰疼，沒有任何副作用，使用方便，不過敏，被稱為綠色療法。內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起，而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇祖?zhèn)魍庥弥兴?黃家粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒有副作用，黃家粉包能徹底解決腰疼痛苦。

　　4、藥物療法

　　以消炎鎮(zhèn)痛為主，目前常用的口服藥物如外用涂抹邦靖舒疼痛康復(fù)液，把邦靖舒疼痛康復(fù)液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均勻即可，涂抹后疼 痛 在5~10消失。但是大部分消炎鎮(zhèn)痛藥物胃腸道反應(yīng)等副作用明顯，也可以考慮使用中藥，

　　5、牽引療法、推拿：作用在于解除肌肉痙攣，使滑脫的椎體復(fù)位。操作不當(dāng)會導(dǎo)致腰椎間盤凸出更為嚴(yán)重，存在一定風(fēng)險。

　　6、手術(shù)治療：多采用椎間融合技術(shù)或腰椎間盤切除方法。技術(shù)相對復(fù)雜，容易造成創(chuàng)傷，恢復(fù)期長，并可能帶來并發(fā)癥。

　　7、中醫(yī)治療：舒絡(luò)止痛貼作為思華堂傳統(tǒng)中醫(yī)黑膏藥，具有消腫止痛、袪風(fēng)散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰腿疼痛。另外，舒絡(luò)止痛貼還具有滋肝補(bǔ)腎，強(qiáng)筋健骨的作用，能促進(jìn)骨質(zhì)礦化、提高骨質(zhì)密度，從而達(dá)到強(qiáng)壯筋骨，徹除腰腿痛病根的目的。

　　8、慢性腰痛按摩手法：

　　揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。

　　滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。

　　推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。

　　壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各 36圈。

　　捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

　　叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進(jìn)行，各叩 30次。

　　抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進(jìn)行，各抓 36次。

　　抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動 15-20次。

　　按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。

　　點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后)，點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。