老人得肺炎吃什么好
肺炎高發(fā)于老年人群，老年人如果得了肺炎要注意自己的飲食，多吃新鮮水果，少吃辛辣、油膩的食物。下面我們就一起來(lái)看看老人得肺炎吃什么好吧。
老人得肺炎吃什么好
1、老人得肺炎吃梨
梨具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。
2、老人得肺炎吃甘蔗
甘蔗具有潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。對(duì)肺部疾病引起的干咳、盜汗、潮熱等癥狀有一定的緩解作用。
3、老人得肺炎吃核桃
核桃具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤(rùn)腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。
4、老人得肺炎吃蘋(píng)果
蘋(píng)果對(duì)肺也有好處,每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋(píng)果能使你不易生病。蘋(píng)果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類(lèi)抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
5、老人得肺炎吃蜂蜜
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜,不僅有利于這些疾病的康復(fù),而且還可以防止秋燥對(duì)于人體的傷害,起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。
6、老人得肺炎吃蜂蜜蛋花羹
蜂蜜適量,鴨蛋1個(gè)。鴨蛋打散,將適量水燒開(kāi),待沸后沖入鴨蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。補(bǔ)虛潤(rùn)肺,在肺炎恢復(fù)期服用,可促進(jìn)早日痊愈。
7、老人得肺炎喝銀花蘆根湯
金銀花12克,連翹12克,薄荷6克(后下)荊芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黃芩10克,浙貝母10克,蘆根20克,水煎服,每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
8、老人得肺炎喝鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克,甜杏仁10克,冰糖10克,將鴨梨去皮、核,切片備用;甜杏仁去皮,尖,備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內(nèi);加適量清水煎煮半小時(shí),取汁待涼飲用。起到通肺潤(rùn)肺的作用。
9、老人得肺炎喝黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克。將黑芝麻去雜洗凈,烘干備用;將杏仁洗凈晾干,杏仁與黑芝麻一同搗爛,用開(kāi)水沖泡,加入冰糖即成。有潤(rùn)肺止咳之功效,適于肺陰不足之久咳少痰者食用。
老人得肺炎飲食要注意什么
1、老人得肺炎飲食要注意營(yíng)養(yǎng)
老年人肺炎病人的飲食應(yīng)以病人的康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充和增加機(jī)體的抗病能力為原則。主要是進(jìn)食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化或半流質(zhì)食物。肺炎患者應(yīng)多食用一些水果,不宜大量食用含脂肪豐富的食物。
2、老人得肺炎應(yīng)注意多飲水
對(duì)于伴有發(fā)熱的老年人肺炎患者更應(yīng)注意多飲水,這樣不僅可使機(jī)體水分的丟失得到補(bǔ)充,還有利于細(xì)菌毒素的排泄及降低體溫。對(duì)于那些原有慢性肺病的肺炎病人,因?yàn)闄C(jī)體長(zhǎng)期處于帶病狀況,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體吸收有限,導(dǎo)致體質(zhì)較差,要注意食用高蛋白食物。
3、老人得肺炎應(yīng)忌辛辣油膩食物
因?yàn)榉窝讓偌毙詿岵?消耗人體正氣,影響臟腑功能,易于導(dǎo)致消化功能降低。辛辣食品性質(zhì)溫?zé)?易化熱傷津,而肺炎又屬熱病,兩熱相加,猶如負(fù)薪救火,使病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不應(yīng)加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調(diào)味品。酒也屬辛熱之品,可刺激咽喉及氣管,引起局部充血水腫,肺炎患者應(yīng)禁用。
老年人如何預(yù)防肺炎
1、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力
老年人鍛煉身體要循序漸進(jìn)、持之以恒。特別是冬季,要進(jìn)行耐寒鍛煉,應(yīng)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,如散步、打太極拳等。此外,還要進(jìn)行肺功能的鍛煉,如高聲朗誦、唱歌等。需要注意的是,外出一定要穿好鞋,系好鞋帶,以防摔傷。
2、預(yù)防上呼吸道感染
據(jù)統(tǒng)計(jì),70%的肺炎患者發(fā)病前有上呼吸道感染史。老年人對(duì)外界氣溫的變化適應(yīng)性較差,如若患上感冒,呼吸道防御機(jī)能受到損害,破壞了氣道黏液-纖毛的運(yùn)動(dòng),就會(huì)減弱細(xì)胞的吞噬作用,致使細(xì)菌由上呼吸道吸入而引起感染,誘發(fā)肺炎。
3、保持室內(nèi)空氣新鮮,陽(yáng)光充足,溫度適宜
開(kāi)窗通風(fēng)對(duì)防止空氣傳播病菌有一定的作用,也是降低室內(nèi)空氣污染的有效措施。一般開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘即可。在冬季,一間80平方米的房間在無(wú)風(fēng)與室外溫度差為20℃時(shí),開(kāi)窗通風(fēng)9分鐘即可置換室內(nèi)空氣一次。室溫一般應(yīng)保持在18℃~20℃,老年人應(yīng)為22℃~24℃;濕度在50%~70%之間。
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