糖尿病老人飲食
糖尿病老人飲食
糖尿病對(duì)于大家來(lái)說(shuō)其實(shí)并不陌生的，而且在我們生活中經(jīng)常是可以看到糖尿病患者，特別是老年人發(fā)病率較高。那么，糖尿病老人飲食要注意什么?下面小編帶你一一了解!
糖尿病老人飲食
1、老年糖尿病患者食物要易于消化吸收
粗糧含有豐富的B族維生素、膳食纖維、鈣、鉀、植物化學(xué)物質(zhì)等。老年糖尿病患者消化器官勝利功能有不同程度的減退,咀嚼功能和胃腸蠕動(dòng)減弱,消化液分泌減少,許多老年糖尿病患者容易發(fā)生便秘。粗糧中的膳食纖維進(jìn)去胃腸道,能吸水膨脹,使腸內(nèi)容物體積增大,大便變松變軟,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)便,防止便秘的作用。
2、老年糖尿病患者要控制主食量
在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250～300克;輕體力勞動(dòng)者每天350～400克;重體力勞動(dòng)者每天450～550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等,如果食用可相應(yīng)減少主食量。待血糖下降和尿糖(+)減少后,也可適當(dāng)增加主食25～50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。病人要注意總結(jié)進(jìn)餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定、主食固定。
3、老年糖尿病患者忌飯后吃水果
很多人都習(xí)慣飯后吃水果,他們認(rèn)為飯后吃水果有利于消化,那么,飯后什么時(shí)間吃水果比較好呢?實(shí)際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣,因?yàn)樗泻袉翁穷愇镔|(zhì),若被堵塞在胃內(nèi),就會(huì)形成脹氣,以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時(shí),或飯后1小時(shí)。
治療糖尿病的誤區(qū)
中醫(yī)中藥根治糖尿病。醫(yī)學(xué)界目前還沒有找到根治糖尿病的方法,中醫(yī)同樣如此。祖國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深,中藥藥性復(fù)雜,對(duì)糖尿病的治療效果尚待進(jìn)一步研究,目前比較共同的認(rèn)識(shí)是:中醫(yī)、中藥對(duì)糖尿病慢性并發(fā)癥的防治有一定作用。但病友們?nèi)绻ば抛苑Q能根治糖尿病的“中醫(yī)”,而終止現(xiàn)行的正常治療,其結(jié)果往往是人財(cái)兩空。
吃糖尿病食品:有一定糖尿病飲食治療知識(shí)的病友都應(yīng)該知道:飲食治療的目的在于控制總熱量和均衡飲食,而并不在于專門吃所謂的“糖尿病食品”。其實(shí)糖尿病食品中的營(yíng)養(yǎng)成分與普通食物沒有什么不同。病友們?nèi)绻蛔⒁馓悄虿★嬍持委煹脑瓌t而認(rèn)為只要吃“糖尿病食品”血糖就沒有問題,這是很危險(xiǎn)的。事實(shí)上,癲癇病的治療誤區(qū)有很多種,不僅僅是以上兩種,我們一定要詳細(xì)的了解,只有這樣才能使得我們的治療結(jié)果更加的理想,是我們?cè)缛彰撾x糖尿病傷害的關(guān)鍵因素。
糖尿病的原因
假如有人患了糖尿病,那么引發(fā)的因素就只有兩種可能,即遺傳因素跟環(huán)境因素。遺傳因素:一型或二型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。一型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
環(huán)境因素:進(jìn)食過(guò)多,體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有二型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。一型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng),破壞胰島素β細(xì)胞。
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