腰椎間盤突出是常見的骨科疾病，雖然腰椎間盤突出中醫(yī)治療比較好，但是飲食療法也是非常重要的，那腰椎間盤突出手術后吃什么好?下面小編帶你一一了解!

　　腰椎間盤突出手術的飲食原則

　　1、腰椎間盤突出手術后飲食注意

　　1.1、人們要注意適當?shù)难a充蛋白質,每日蛋白質的量可達100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質蛋白質的食物,如奶制品、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術前一天晚上可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份,動物肝或腎適量。

　　1.2、患者首先以蔬菜水果為主,蔬菜放一點鹽和油煮熟,吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多,飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐。

　　1.3、注意做適當?shù)难窟\動。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當補充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果飲食量少,可以適當吃一些營養(yǎng)補充劑。

　　2、腰椎間盤突出手術前飲食注意

　　腰椎間盤突出在手術前要注意適當?shù)难a充蛋白質,每日蛋白質的量可達100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質蛋白質的食物,如奶及奶制品 (年紀大的患者治愈最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術前一天晚上(如果沒有糖尿病、食道癌)可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份,動物肝或腎適量。

　　3、腰椎間盤突出康復發(fā)燒期飲食注意

　　在康復發(fā)燒期,注意做適當?shù)难窟\動養(yǎng)生。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果,適當補充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果飲食量少,可以適當吃一些營養(yǎng)補充劑。

　　腰椎間盤突出最佳治療方法

　　1、藥物治療腰椎間盤突出

　　由于腰椎間盤的特殊結構,決定了很多的患者用一般藥物難有治療作用,因此一般中西藥物也只有止痛的功能而已,緩解臨床癥狀為主,達不到根治腰突癥的目的。

　　2、保守治療腰椎間盤突出

　　就是用按摩、針灸、牽引、推拿、小針刀等常用的方法,對于病情較輕的患者可能達到治愈的效果。

　　嚴重的患者只能對病癥起到緩解的作用而已,不能夠根治。有的腰椎疾病按摩還會加重病情。所以建議患者不要盲目選擇保守治療,以免造成更嚴重的后果。

　　3、手術治療腰椎間盤突出

　　手術治療是經常被采用的方法,是根據椎間盤突出的位置、范圍以及對神經壓迫程度和是否存在椎管狹窄等,可分為后路半板減壓、全板減壓以及開窗減壓等方法。

　　前路手術可分為經腹入路,椎間盤切除術和前路腹膜外腰椎間盤摘除術,前路手術的意義在于摘除髓核組織同時可以進行植骨。

　　腰椎間盤突出術后注意事項

　　1、手術后需充分的臥床休息。床鋪最好是硬板床,褥子薄厚、軟硬適度,床的高度要略高一點,最好能使患者剛坐起時,大腿平面與上身呈大于90鈍角,以利于患者下床。

　　2、臥床時間一般視手術范圍而定,約1——4周。術后,腦力勞動者一般可在2——3個月后逐漸恢復工作;體力勞動者一般在3——4個月后才能開始工作。

　　3、術后臥床期間應由醫(yī)護人員協(xié)助每兩小時行軸位翻身一次,不宜自行強力扭轉翻身,以保證腰部的筋膜、韌帶、肌肉的良好愈合,避免損傷軟組織。

　　4、在臥床時,應行仰臥抬腳、空中蹬車活動,以避免神經根粘連。動作要求輕柔、和緩而有節(jié)奏,運動量逐漸增加。在恢復期,應循序漸進地加強腰背肌功能鍛煉,以增強腰椎穩(wěn)定性,防止復發(fā),并注意糾正不正確的姿勢。

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