嚴格上說，糖尿病高血壓不是一個疾病的名字，它指的是糖尿病合并高血壓。下面小編帶你了解XXX，希望對你有幫助!

　　高血壓糖尿病老人的飲食

　　1、高血壓糖尿病老人吃的蔬菜

　　宜選用的食物:大白菜、菠菜、空心菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、番茄。

　　可適量選用的食物:大米、面粉、燕麥、玉米等及其制品;藕、山藥、南瓜等;綠豆、紅小豆、黑豆、黃豆及其制品;魚蝦、豬牛羊肉、禽肉、蛋類、奶類及其制品;核桃、花生、開心果、瓜子等。

　　2、高血壓糖尿病老人不推薦食用的食物

　　紅糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、可樂、雪碧、糖水罐頭、冰激凌、甜點、火腿、香腸、咸肉等。

　　3、高血壓糖尿病老人的飲食原則

　　熱量攝入與消耗平衡。制訂每天應攝取的總熱量,科學計算,使攝入和消耗的熱量達到平衡。

　　選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。首先應限制蛋白質(zhì)攝入量,血尿素氮升高者更需注意;其次,蛋白的來源應以牛奶、瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品等優(yōu)質(zhì)的動物蛋白為主。

　　多食富含纖維食物。多吃纖維多的食物,如海帶、紫菜等。食物纖維不被小腸消化吸收,但能帶來飽食感,有助于減食,并能延緩糖和脂肪的吸收?？扇苄允澄锢w維(谷物、麥片、豆類中含量較多)能吸附腸道內(nèi)的膽固醇,有助于降低血糖和膽固醇水平。

　　糖尿病合并高血壓注意事項

　　降壓要達標

　　一般來講,老年人血壓治療目標應 ≤ 140/90mmHg,中青年血壓≤ 130/85mmHg,糖尿病腎病者血壓應≤130/85mmHg,但是當尿蛋白>1g/日時,最佳目標應≤125/75mmHg。

　　控制和治療所有可逆的危險因素

　　嚴格控制血糖在6～7mmol/L左右;肥胖者應減肥,適當增加運動;高血脂者應少吃肥肉及動物內(nèi)臟,適當服用降脂藥;吸煙者應嚴格戒煙。

　　在?？漆t(yī)師指導下選擇降壓藥

　　糖尿病合并高血壓后一定要在醫(yī)生指導下選擇降壓藥,因為糖尿病患者大多合并心、腦、腎、眼底等并發(fā)癥,有的還伴有自主神經(jīng)和周圍神經(jīng)并發(fā)癥,而有的降壓藥會加重某些并發(fā)癥,有的降壓藥則同時對某些并發(fā)癥有良好的治療作用。所以,患者一定要咨詢?？漆t(yī)生后再服用降壓藥,以免因選藥不當引發(fā)不良事件。

　　可選擇中藥

　　中醫(yī)藥在治療糖尿病、高血壓方面均有較好療效,特別是中醫(yī)的辨證施治、一人一方,對合并多種并發(fā)癥的患者有益。患者可找有經(jīng)驗的中醫(yī)全面診查,對癥治療。

　　高血壓伴糖尿病服藥原則

　　單藥治療須適當

　　輕度糖尿病伴高血壓患者可使用單種降壓藥,選擇藥物時不僅需考慮降壓療效好,而且須關注藥物對血糖、血脂和糖尿病并發(fā)癥的影響。在六類降壓藥物中,糖尿病患者降壓應首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體拮抗劑。

　　宜選擇聯(lián)合用藥

　　糖尿病伴高血壓患者服用單種降壓藥不能奏效或發(fā)生藥物不良反應時,應及時聯(lián)合一種或多種降壓藥小劑量配合使用。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體拮抗劑類藥物作為聯(lián)合用藥的基礎,配合其他降壓藥物不僅能獲得較好的療效,而且還可減少藥物的不良反應。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和利尿劑小劑量聯(lián)合用藥時,前者輕度的保鉀作用,降低了利尿劑引起低鉀的不良反應。

　　宜選擇長效制劑

　　多數(shù)糖尿病伴高血壓患者宜選擇一天服用一次的長效降壓藥,這不僅利于患者接受,而且其降壓作用更持久、更平穩(wěn)、更有利于保護心腦腎器官。例如短效的鈣拮抗劑(如硝苯地平)可反射性激活交感神經(jīng)系統(tǒng)引起面紅、心悸、頭疼、惡心等不良反應,不適宜糖尿病患者使用;但其長效制劑(如硝苯地平緩釋片、控釋片)不僅降壓療效好,而且對代謝幾乎沒有不良影響,還可減少尿蛋白、保護腎功能,適宜糖尿病患者長期使用。

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