老人腳痛的止痛藥
隨著年齡的增長，腳部會(huì)逐漸發(fā)生退行性變化，而腳痛就是老人常見的癥狀了。那么老人腳痛吃什么藥好呢?下面小編帶你一一了解!
老人腳痛的止痛藥
目前止痛藥是一種家庭比較常用的藥物,可以緩解病人的痛苦,如果腰腿疼痛比較嚴(yán)重,首先一定要知道自己患有腰腿疼痛是由于什么原因引起的,一定要及時(shí)的去專業(yè)的醫(yī)院去做一個(gè)明確的檢查治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛類的藥物,如果以前服用止痛的藥物有過敏的反應(yīng),或者出現(xiàn)了白細(xì)胞減少,那么不可以再次服用這類的止痛藥。
如果患有胃病或者是患有潰瘍性的疾病,并且容易出血,那么止痛藥一定要注意不要服用苯巴比妥,或者是還有咖啡因的止痛藥,也不能含有非那西汀氨基比林類的止痛藥,因?yàn)檫@些止痛藥,它會(huì)對(duì)身體的胃和十二指腸粘膜產(chǎn)生比較長的刺激性。
老人腳痛是怎么回事
1、足部潰瘍
40歲以上人群更容易發(fā)生足部潰瘍。一大原因是2型糖尿病患者增多。糖尿病患者下肢血流不暢,血管變窄,神經(jīng)受損,很容易導(dǎo)致“糖尿病足”(腳部局部感染、潰瘍、化膿等)。專家建議,糖友一旦發(fā)現(xiàn)腳部失去感覺,應(yīng)絕對(duì)避免腳部受傷,切勿光腳穿鞋或走路,趾甲避免修剪得過禿,以免無意中剪傷腳。
2、趾外翻
多見于中老年婦女,主要表現(xiàn)為行走或站立時(shí),腳趾疼痛,拇趾端明顯向小趾傾斜,趾跖關(guān)節(jié)腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。
防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時(shí)可用特制的小夾板固定拇趾,盡量使外翻的拇趾回到中立位,病情嚴(yán)重時(shí)需用手術(shù)治療。
3、腳骨關(guān)節(jié)炎
研究發(fā)現(xiàn),1/6的50歲以上人群患有腳骨關(guān)節(jié)炎。該病特點(diǎn)是:關(guān)節(jié)炎癥、軟骨損傷及腫脹,導(dǎo)致疼痛、僵硬、活動(dòng)困難有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳背凸起。專家建議,選擇舒適合腳的鞋子以減輕腳部壓力,減輕體重也可緩解腳部關(guān)節(jié)壓力。足中或腳弓出現(xiàn)疼痛,應(yīng)看醫(yī)生。
4、跖底痛
多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。
5、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時(shí)間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發(fā)生炎癥。防治的方法是老年人不要?jiǎng)×遗芴?特別不適宜跳廣場(chǎng)舞。在日常生活中,多用熱水洗腳,平時(shí)盡量踮著腳尖走路,病情嚴(yán)重的請(qǐng)醫(yī)生用強(qiáng)地松龍配普魯卡因局部封閉。
6、跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因?yàn)槟_后跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。長了骨刺并不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發(fā)炎便能防治腳痛。
老人腳痛如何緩解
1、放松腳趾
右腿向前跨步,左腿腳趾碰地,感覺腳背拉伸,保持1分鐘,然后換右腿。
2、靠墻V字拉伸
躺在地板上,架起雙腿,讓雙腳腳跟靠在墻壁上,雙腿呈V字型分開,臀部與墻壁保持10厘米左右的距離,感覺大腿內(nèi)側(cè)肌肉的拉伸。大腿內(nèi)側(cè)肌肉過緊會(huì)導(dǎo)致足弓受壓過大,并由此造成腳疼。
3、繃直雙腿
面對(duì)墻壁,席地而坐,雙腳抵住墻面,雙腿繃直,拉伸小腿肌肉和腘繩肌腱(通常穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致這些肌肉的緊張)。做此動(dòng)作時(shí),可以在屁股下墊個(gè)枕頭,拉伸時(shí)上身可適當(dāng)前傾。
4、冷熱水交替泡腳
當(dāng)你的腳因走路過多而導(dǎo)致勞累不適時(shí),最好的方法是晚上九點(diǎn)左右用冷熱水交替泡腳。此法可促進(jìn)血管收縮和舒張,促進(jìn)血液循環(huán),有效緩解腳部酸疼的癥狀。
老人腳痛怎么飲食
1、飲食要節(jié)制
飲食要定時(shí)、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食,增加脾胃負(fù)擔(dān),傷及消化功能。
2、飲食宜清淡
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨,又長期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí),更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲,二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能,以增強(qiáng)抗病能力。
3、少吃高嘌呤食物
原因是高嘌呤食物在體內(nèi)會(huì)生成尿酸,尿酸結(jié)晶后,能沉積于腳底,導(dǎo)致腳底疼痛更頻繁。也會(huì)讓腎功能進(jìn)一步受到影響。
老人腳痛吃藥要注意什么
使用止痛藥之后疼痛如果感覺消失的話,一定要及時(shí)的減量或者是停藥,經(jīng)常服用止痛藥會(huì)出現(xiàn)成癮性,而且會(huì)導(dǎo)致對(duì)藥物產(chǎn)生依賴,對(duì)于一些麻醉性的止痛藥,一定要注意,更加不能長期的服用,在服用藥物期間,飲食要注意清淡不能吃的過于刺激辛辣,不能吃一些油炸性的食物。
盡量不要一直服用同一種止痛藥,最好兩種止痛藥患者吃在服用止痛藥的時(shí)候不能喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致止痛藥鎮(zhèn)定作用,從而會(huì)導(dǎo)致過度的鎮(zhèn)定,就而久之就會(huì)損傷到肝臟,一定按醫(yī)生的指導(dǎo)安排下,按劑量服用止痛藥物。
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