緩解55歲老人心臟疼的方法
大家都知道人到了一定的年紀(jì)，身體很容易出現(xiàn)各種各樣的毛病，心臟不好是其中的一種，那么55歲老人心臟疼怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!
緩解55歲老人心臟疼的方法
1、緩解心臟疼的食物
1.1、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。
1.2、山楂
中醫(yī)認(rèn)為山楂性溫,味酸甘,功能消食和中,行氣散瘀,適宜心絞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌、增大心室心房運(yùn)動(dòng)振幅和冠狀血管流量,防止由于電解質(zhì)失衡所引起的心律紊亂,以及降低血壓、降低血清膽固醇、利尿和鎮(zhèn)靜等作用,因而成為心絞痛等心、腦血管疾病患者藥食兩用佳品。
1.3、洋蔥
洋蔥中含有前列腺素A.能擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能,從而預(yù)防血栓形成。
1.4、魚類
在預(yù)防血栓的食物中,一定不要忘記魚類。魚除了可以調(diào)節(jié)血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時(shí)間延長,具有抗血栓形成的作用。
2、緩解心臟疼痛的藥物
2.1、復(fù)方丹參滴丸
適用癥:冠心病、心絞痛的預(yù)防、治療、急救。用法:口服或舌下含服,一次10粒,一日三次,療程28天或遵醫(yī)囑。注意事項(xiàng):孕婦慎用。
2.2、復(fù)方丹參片
適用癥:胸中憋悶、心絞痛。用法:口服,一次3片,一日3次。注意事項(xiàng):孕婦慎用。
2.3、心腦康膠囊
適用癥:活血化瘀,通竅止痛,擴(kuò)張血管,增加冠狀動(dòng)脈血流量。用于冠心病,心絞痛及腦動(dòng)脈硬化癥。用法:口服,一次4粒,一日3次。
2.4、地奧心血康
適用癥:活血化瘀,行氣止痛,擴(kuò)張冠脈血管,改善心肌缺血。用于預(yù)防和治療冠心病、心絞痛以及瘀血內(nèi)阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛等癥。用法:口服,一次100～200mg,一日3次;或遵醫(yī)囑。
3、緩解心臟疼痛的按摩技巧
3.1、心臟治療左為先,涉及五經(jīng)督脈間;心慌補(bǔ)血找伏兔,掌根按摩為要素。
3.2、血管硬化按條口,供血不足解溪求;胸悶咳嗽與氣短,化痰補(bǔ)血找天泉。
3.3、胸悶心慌氣血於,曲澤常按養(yǎng)生息;天泉直下兩寸半,心臟眾病血瘀點(diǎn)。
3.4、腕上橫紋五寸處,郄門專治急性病;心律不齊撥極泉,心絞疼痛尋內(nèi)關(guān)。
3.5、云門中府齊出手,心堵胸悶它也管;供血不足揉勞宮,一兩分鐘心平定。
3.6、早搏房顫點(diǎn)太淵,心跳過速俠白選;原發(fā)心病是少府,神道心俞去於堵。
3.7、神門靈道管全面,足療反射區(qū)內(nèi)見。(共19個(gè)穴位,采用按摩法、撥法、揉法。
心臟不好的表現(xiàn)
1、勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3—5分鐘,休息后自行緩解者,時(shí)伴有大汗。
2、體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短,休息時(shí)自行緩解者。
3、出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的咽喉痛及燒灼感、緊縮感,牙痛等。
4、飽餐、寒冷、飲酒后出現(xiàn)胸痛、胸悶者。
5、夜晚睡眠枕頭低時(shí),感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適者,熟睡或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者。
6、性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
7、突發(fā)的心動(dòng)過緩、血壓降低或暈厥者。
保養(yǎng)心臟的方法
1、控制體重
研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%,冠心病危險(xiǎn)增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
2、戒煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒
美國科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),甚至?xí)?dǎo)致心律失常,并影響脂肪代謝,促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。
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