国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 中老年健康知識 > 老年人便秘吃中成藥

老年人便秘吃中成藥

時間: 立文804 分享

老年人便秘吃中成藥

  便秘對于老年人來說是很難受的事情,而中成藥因為副作用較小而成了便秘患者的首選藥物。下面小編帶你了解老年人便秘吃中成藥,希望對你有幫助!

  老年人便秘吃中成藥

  1、熱秘

  好發(fā)于素體陽盛、嗜酒、喜食辛辣或患熱病后之人,表現(xiàn)為大便干結(jié)、腹中脹滿、按之疼痛、口干口臭、身熱面赤、口舌生瘡、舌質(zhì)紅、苔黃、脈象滑數(shù)。治宜清熱瀉腑通便,選用牛黃上清丸,每次1丸, 每日2次;或三黃片,每次4片,每日2次;或新清寧片,每次3-5片,每日3次。

  2、燥秘

  表現(xiàn)為大便秘結(jié)、干結(jié)如羊糞兼口舌干燥、或胸痛、舌焦苔黑、脈細數(shù)。治宜潤腸通便,可選用麻子仁丸、五仁潤腸丸、麻仁潤腸丸,均每次1丸,每日2次。

  3、氣秘

  多發(fā)于憂愁、思慮過度、情志不暢或久坐不動的人,表現(xiàn)為大便秘結(jié)、欲便不能、噯氣、脅腹痞滿、脹痛、舌質(zhì)薄膩、脈弦。治宜疏肝理氣通便,選用木香順氣丸每次1丸,每日2次;或六磨湯口服液。

  4、冷秘(寒秘)

  多發(fā)于年老體衰、久病者,表現(xiàn)為大便艱澀、排出困難、腹中冷痛、四肢不溫、小便清長、面色。白、舌質(zhì)淡、苔薄、脈沉遲。冶宜散寒止痛通便,選用半硫丸,每次5-3克(每50粒重3克),每日l-2次;或成藥濟川煎。

  老年人便秘怎么辦

  1、改變生活習慣,增加蔬菜、水果、堅果、粗糧,多飲水,適當食 用脂肪類食物;生活規(guī)律,不要長時間坐著,每日適當鍛煉,養(yǎng)成良好排便習慣;

  2、以肚臍為中心,順時針按摩腹部可促進胃腸蠕動;

  3、藥物治療:酚酞、比沙可啶、蕃瀉葉、大黃 都可起到通便作用,但不可長期服用,過量服用可加重便秘;聚乙二醇散劑可增加糞便含水 量并軟化糞便,促進排便;莫沙必利、乳果糖口服液、促進胃腸蠕動通便;對于糞便嵌頓的老人,開塞露肛門注入可軟化糞便、刺激排便。

  老年人便秘吃什么食物最好

  1、芝麻、杏仁等富含鎂的食物

  日本國健康營養(yǎng)研究所和女子營養(yǎng)大學聯(lián)合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。

  2、泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物

  乳酸菌有調(diào)整腸道環(huán)境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類,能起到預(yù)防便秘作用的是后者。因為后者比前者耐酸性環(huán)境,能活著到達腸道并發(fā)揮作用,并且后者在腸道內(nèi)的存活率是前者的10倍。

  3、蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物

  寡糖又被稱為低聚糖,是碳水化合物的一種,其聚合度相對較低。研究發(fā)現(xiàn),寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量,有助調(diào)整腸道環(huán)境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。

  4、青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物

  在腸道內(nèi)的維生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌數(shù)量,從而間接預(yù)防便秘。富含維生素C的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。

  老年人便秘的食療方法

  1、紅薯粥

  做法:洗干凈的紅薯去皮后切成一寸長,五分厚的小塊;接著再把小米淘凈干凈,與紅薯塊一起放入鍋內(nèi)加清水適量;接著再用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。便秘的患者每日2次食用即可,最好是在早、晚餐服用。

  2、豬油蜜膏

  做法:將100克豬油放入搪瓷杯內(nèi),同時放入蜂蜜,接著用文火燒沸后?;鹆罌?。接著將油與蜂蜜攪均勻即成,食用的時候每日2次即可,每次一湯匙。

  3、桂花核桃凍

  做法:首先將核桃仁加水后磨成漿備用;接著再在鍋內(nèi)放入清水250毫升,石花15克,先用中火燒至糖溶化后再加白糖拌勻。與此同時再加核桃仁漿拌勻,最后將奶油放入鍋攪勻,之后再用文火煮沸后出鍋倒入容器內(nèi)。

  等到核桃仁糖漿晾涼后,再放入冰箱中等到核桃仁糖漿凍結(jié)后取出,接著再用刀劃成菱形塊。最后可按照個人的喜好裝盤,撒上桂花,淋上菠蘿蜜等,或者也可以澆上冷甜湯或汽水即成。


看過“老年人便秘吃中成藥”的人還看了:

1.老年人便秘如何正確選藥

2.老年人便秘吃的中成藥

3.適合老年人便秘的中藥

4.適合老年人便秘的藥物

5.治療老年人便秘的中成藥

6.治老年人便秘的中藥方

3565957