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老人經(jīng)?？诟墒窃趺椿厥耞是什么原因?qū)е碌?/p>
現(xiàn)在的老人都有出現(xiàn)口干現(xiàn)象，那具體造成老人口干的原因有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老人經(jīng)?？诟傻脑?，一起來(lái)看看吧。
老人經(jīng)常口干的原因
1、唾液腺異常
有很多原因能導(dǎo)致腺體破壞或萎縮，造成唾液分泌障礙，如干燥綜合征，鼻咽或口腔頜面部惡性腫瘤經(jīng)過(guò)放療后等。
2、全身情況
唾液腺的代謝取決于全身代謝情況。如糖尿病、尿崩癥、脫水、高熱、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉、急性腎功能衰竭多尿期、高溫環(huán)境下出汗過(guò)多等，都有影響作用。
3、藥物
很多藥物最普遍的副作用就是可以減少唾液分泌，引起口干。特別對(duì)于老年婦女，當(dāng)其服用抗高血壓或組胺藥物后，可引起唾液分泌功能減低和明顯的口干。
4、精神神經(jīng)因素
由于精神因素的影響，可發(fā)生中樞性唾液分泌異常。部分神經(jīng)衰弱的患者常有口干癥狀，但多為暫時(shí)性。中老年婦女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，燒灼感，這可能是因?yàn)楦昶诘木壒剩部赡苁腔剂艘环N叫灼口綜合征的病。
5、口腔局部因素
由于鼻息肉、鼻中隔彎曲等原因引起的鼻腔通氣不暢，張口呼吸的人經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的口呼吸會(huì)有明顯的口干癥狀。缺牙、齲齒、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對(duì)唾液腺及咀嚼肌的刺激減少，也可引起唾液分泌減少。
6、口腔念珠菌感染
全口義齒使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頜間距離過(guò)低;長(zhǎng)期佩戴活動(dòng)假牙，不重視口腔衛(wèi)生和義齒清潔的老年人特別容易感染白色念珠菌，因菌絲大量繁殖而導(dǎo)致口干。同樣，貧血的老年人也容易感染口腔念珠菌。
如果老年人有口干的癥狀出現(xiàn)，一般要先考慮是否有長(zhǎng)期用藥史，是否有口呼吸等不良習(xí)慣，是否因長(zhǎng)期使用活動(dòng)義齒導(dǎo)致真菌感染。排除這些因素后，口干癥狀仍不緩解，應(yīng)去醫(yī)院找大夫，查明原因，做針對(duì)性的治療。
老人口干要吃什么好
1、飲食干稀結(jié)合
吃飯時(shí)盡量多喝湯湯水水，注意不宜過(guò)咸，避免辛辣食物。
2、口嚼枸杞
枸杞性味甘平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目、安神生津，對(duì)緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服。
3、多吃帶酸味的新鮮蔬果
如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們都含有豐富粗纖維，咀嚼的過(guò)程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過(guò)多的老人不建議采用此辦法。
4、常含棗核
吃完棗后將棗核含在嘴里，也有促進(jìn)唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解皮膚干燥、便秘等癥狀。
老人夜間口干吃枸杞可以緩解
老人夜間口干的原因很復(fù)雜，睡前不喝水、打鼾、睡中張口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支氣管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜間口干。
枸杞治夜間口干有一定效果。中醫(yī)認(rèn)為，夜間口干，多是肝腎陰虛導(dǎo)致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、生津安神等功效，可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞尤其擅長(zhǎng)治療由于陰虛傷津引起的口干癥。我國(guó)近代名醫(yī)家張錫純?cè)?jīng)患上夜間煩渴癥，飲水難消，他遂“臨睡時(shí)嚼服枸杞子一兩”，癥狀于是緩解。枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞對(duì)糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等疾病也有一定防治效果。不過(guò)，發(fā)熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。
黑豆配枸杞 養(yǎng)生功效強(qiáng)
原料：黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個(gè)。
做法：鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長(zhǎng)期食用。
提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能見(jiàn)效。但枸杞不可過(guò)量，一般來(lái)說(shuō)，每天食用最好不超過(guò)20克。有感冒、發(fā)燒、炎癥、腹瀉等病癥熬粥時(shí)不要放枸杞子，僅用黑豆即可，也可用決明子代替枸杞子。
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