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老人腳腫是什么原因引起的

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老人腳腫是什么原因引起的

  腳腫是老人常見的現(xiàn)象,引起腳腫的原因很多,不少還是疾病的前兆,只有了解清楚才能對癥下藥。以下是小編收集整理的關(guān)于老人腳腫的原因,希望對你有幫助。

  老人腳腫的原因

  1、腳氣病

  如果只是腳腫而身體沒有其它不適,可能是腳氣病,因缺乏維生素b1所致,只要適當(dāng)補(bǔ)充維生素便沒事。

  2、痛風(fēng)

  如果你的腳,特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛,關(guān)節(jié)發(fā)熱,動一下就幾乎痛得跳起來,可能是患了痛風(fēng)。主要的原因是體內(nèi)尿酸積聚過高,無法通過大小便排出,因此尿酸走遍全身,多數(shù)走入關(guān)節(jié),引致發(fā)炎。預(yù)防方法應(yīng)從飲食入手,避免進(jìn)食肥膩、高膽固醇食物及動物內(nèi)臟。

  3、風(fēng)濕病

  如果你的關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹,感到難以形容的酸痛、行動不便,但按下腫脹處并沒有凹下,則可能是風(fēng)濕腫脹。風(fēng)濕病成因復(fù)雜,主要是長期氣血虧虛,感受風(fēng)寒所致。

  甲狀腺疾病甲狀腺功能減退,亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。

  4、體重過重

  體內(nèi)脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn)。

  5、藥物引起

  激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

  6、心臟問題

  當(dāng)心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時,也會出現(xiàn)腳腫腿腫。

  7、臟器引起的水腫

  如果你在腳跟、腳背輕按一下,腫脹處即凹下,肌肉像失去彈力,即是水腫,成因可能是腎功能衰退,令水分儲存在體內(nèi),不能排泄。

  8、肺積水

  即水分從血管漏出,積聚于肺部,影響呼吸亦會引致水腫。此外,若肝細(xì)胞大量壞死,形成肝硬化,會引發(fā)其它病癥,如出現(xiàn)腹水,亦有腳腫現(xiàn)象。

  此外,鈉鹽攝入過多、用藥不當(dāng)以及因局部感染,如腳氣病等引發(fā)的腳腫,在老年人中也較為常見。

  老人腳腫怎么辦

  1、老人出現(xiàn)腳腫,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,找出腳腫的原因,從而對癥下藥。

  2、如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查。如果是臉部也有腫脹,就要去腎內(nèi)科檢查。如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內(nèi)科檢查。若其他癥狀不明顯,那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。

  3、不抽煙、避免大量攝入鈉鹽,要注意足部保潔、保暖,營養(yǎng)攝入要全面。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。

  4、平時避免長時間站立,適當(dāng)增加局部運(yùn)動。如果腳腫伴有劇痛,那老人應(yīng)采取一些靜止性的運(yùn)動,避免登山、舉重等運(yùn)動,以防癥狀加重。

  5、密切注意控制藥物副作用,如服用某種藥物后,腳部有腫脹現(xiàn)象,應(yīng)立刻去醫(yī)院。

  6、注意保護(hù)腎臟,除經(jīng)常檢查腎功能外,一般藥物不應(yīng)使用,以減少腎臟負(fù)擔(dān)。

  7、多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。

  8、睡覺時下肢適當(dāng)抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。

  9、適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榛顒舆^多,下肢疲乏會加重水腫。不活動則血?dú)獠煌?,更容易水腫。

  10、鈣質(zhì)的攝取絕對不能少,鈣攝取不足會影響神經(jīng)的傳達(dá),甚至產(chǎn)生肌肉痙攣,加重足腫脹的程度。多選擇鈣類食品,如蘋果、芹菜等。

  11、多吃含鉀的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。

  12、維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。所以要多吃維生素B群,如海苔、芝麻、花生等。

  老人腳腫有生命危險嗎

  老人腳腫不會有生命危險。

  引起老年人腳腫的原因有兩大類:由器官衰老,功能減退引起的,或者是疾病導(dǎo)致的。

  部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導(dǎo)致鈉鹽攝入過多,所以引發(fā)浮腫。所以老年人平時菜肴要清淡,多吃高蛋白的菜肴,如:瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。


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