老年人健康歌謠

　　歌謠是人民的口頭創(chuàng)作，最貼近生活，直接表達(dá)了人民的思想感情和意志愿望。那老年人健康歌謠有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編去看看吧!有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編去看看吧!

　　老年人健康歌謠：1快樂(lè)少生病

　　人或生來(lái)血?dú)馊?不會(huì)快樂(lè)疾病作

　　疾病發(fā)作心要樂(lè) 心里一樂(lè)病都祛

　　心病還須心藥治 心不快樂(lè)空服藥

　　且來(lái)唱我快活歌 便是長(zhǎng)生不老藥

　　老年人健康歌謠：2樸者隨俗謠

　　棟垣何必要嵯峨 衣裳何必用綾羅

　　盤(pán)餐何必羨魚(yú)鵝 聚妻何必定嬌娥

　　養(yǎng)兒何必盡登科

　　老年人健康歌謠：3每天“三件事”

　　第一件事是微笑 第二件事是歡笑

　　笫三件事是大笑 一笑越來(lái)越俊俏

　　二笑吉星天天照 三笑幸福就來(lái)到

　　祝你每天都?xì)g笑

　　老年人健康歌謠：4 祝你好運(yùn)氣

　　讓風(fēng)吹走你的憂愁 讓雨洗掉你的煩惱

　　讓太陽(yáng)帶給你溫暖 讓月亮帶給你溫馨

　　讓友情帶給你快樂(lè) 讓愛(ài)情帶給你幸福

　　老年人健康歌謠：5 健 康 處方

　　最好的處方是樂(lè)觀 最好的治療是預(yù)防

　　最好的運(yùn)動(dòng)是跑步 最好的醫(yī)生是朋友

　　老年人健康歌謠：6 健 康 最 重要

　　流水歲月似飛刀 刀刀無(wú)情催人老

　　每天一定要過(guò)好 餐餐不要吃太飽

　　電視莫要看通霄 身體健康最重要

　　老年人健康歌謠：7 六 多 六 少

　　少吃鹽多吃醋 少吃肉多吃菜

　　少吃糖多吃果 少坐車多步行

　　少生氣多微笑 少憂傷多睡覺(jué)

　　身體健最重要

　　老年人健康歌謠：8時(shí)時(shí)擁有輕松的心

　　放下掛礙，開(kāi)闊心胸;

　　釋放自我，追求個(gè)性;

　　放大美好，捕捉光明;

　　贊美陽(yáng)光，快樂(lè)開(kāi)心;

　　關(guān)愛(ài)健康，呵護(hù)生命;

　　珍愛(ài)時(shí)光，珍惜人生：

　　創(chuàng)造亮麗的生命風(fēng)景;

　　健康快樂(lè)度過(guò)每一天;

　　瀟灑自如的享受生命;

　　樹(shù)立過(guò)九超百的信念;

　　充滿再活五百年豪情!

　　老年人健康歌謠：9 養(yǎng) 心 妙計(jì)

　　心寬納宇宙 古今仁者壽

　　夕陽(yáng)好無(wú)限 生活靠信念

　　悲秋發(fā)哀嘆 何不向前看

　　既為子女好 自身要先保

　　既然老將至 休去管閑事

　　遇事別發(fā)怒 應(yīng)有宰相肚

　　老年人健康歌謠：10雅趣延年益壽

　　人老忌賦閑 雅趣頤天年

　　幽默帶身邊 解憂又延年

　　書(shū)畫(huà)怡性情 修身亦養(yǎng)性

　　妙曲可通神 音樂(lè)洗靈魂

　　冥想能健身 萬(wàn)法歸一心

　　雖然年事高 適當(dāng)講穿著

　　暮年勤動(dòng)腦 有益抗衰老

　　老年人健康歌謠：11八類遺忘心平靜

　　忘掉年齡，保持旺盛活力

　　忘掉怨恨，寬容對(duì)事對(duì)人

　　忘掉悲痛，從傷心中解脫

　　忘掉氣憤，想得開(kāi)忘得快

　　忘掉憂愁，減少疾病纏身

　　忘掉悔恨，過(guò)去的已過(guò)去

　　忘掉疾病，減少精神壓力

　　忘掉名利，活得更加瀟灑

　　老年人健康歌謠：12與長(zhǎng)壽有關(guān)的因素

　　A遺傳因素 B心理因素

　　C性格因素 D疾病因素

　　E生態(tài)環(huán)境 F營(yíng)養(yǎng)因素

　　G運(yùn)動(dòng)因素 H興趣愛(ài)好

　　老年人健康歌謠：13不易久住的環(huán)境

　　A空氣污濁的環(huán)境

　　B人聲嘈雜的環(huán)境

　　C白天無(wú)聲的環(huán)境

　　D光線昏暗的環(huán)境

　　E光線刺眼的環(huán)境

　　F色彩紛雜的環(huán)境

　　G氣候惡劣的環(huán)境

　　H建筑密亂的環(huán)境

　　I刺激驚險(xiǎn)的環(huán)境