中老年人糖尿病不得做
中老年人糖尿病不得做
勞累不得 有些老年2型糖尿病病人患病原因與多年工作勞累有一定關(guān)系,因此在治療期間,工作、學(xué)習(xí)和生活強(qiáng)度要適中,過(guò)分勞累了血糖會(huì)升高。
中老年人糖尿病——嘴讒不得
糖尿病病人日常節(jié)食,常有想吃、愛(ài)吃而不能吃的感覺(jué)。因此,要從嚴(yán)治讒,不該吃的一定堅(jiān)持不吃或者少吃。
中老年人糖尿病——身懶不得
老年糖尿病病人吃飽后容易瞌睡,是躺下睡覺(jué),還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這與控制血糖,跳高身體素質(zhì)息息相關(guān)。還有糖尿病病人不要太親近電視、電腦及麻將等,應(yīng)該多親近朋友,多親近運(yùn)動(dòng),多親近大自然。
中老年人糖尿病——急噪不得
糖尿病病人應(yīng)培養(yǎng)自己的“平常心”,科學(xué)合理的安排時(shí)間,快樂(lè)工作、快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活。
中老年人糖尿病——勞累不得
有些老年2型糖尿病病人患病原因與多年工作勞累有一定關(guān)系,因此在治療期間,工作、學(xué)習(xí)和生活強(qiáng)度要適中,過(guò)分勞累了血糖會(huì)升高。
中老年人糖尿病——生氣不得
糖尿病病人最怕生氣,生氣后血糖常常上升。因此,生了氣一定要及時(shí)消氣,有劑良藥——少管閑事、少發(fā)牢騷、少生悶氣。
中老年人糖尿病——麻痹不得
要經(jīng)常給自己“五提醒”:要定時(shí)定量吃飯,要適度活動(dòng),要遵醫(yī)囑服藥,要定期測(cè)血糖,要有聽(tīng)課時(shí)間。
中老年人糖尿病——馬虎不得
病情控制不好的原因往往與病人的自控力差有關(guān)。譬如醫(yī)生告訴糖尿病病人一定要戒煙限酒,但有的患者喝酒吸煙依舊。這種馬馬虎虎對(duì)待自己生命的做法是無(wú)知的表現(xiàn)。
中老年人糖尿病——片面不得
防治糖尿病要學(xué)會(huì)辨證法,患者要了解自己把握自己。有些病人存在不少誤區(qū):比如只注意高血糖,不注意低血糖;節(jié)食就是少吃主食,以菜代糧,以肉代糧;還有運(yùn)動(dòng)量或大或小,降血糖達(dá)不到適度等。
中老年人糖尿病——亂治不得
如今治療糖尿病的廣告“滿(mǎn)天飛”,有寫(xiě)患者容易輕信亂投醫(yī)、亂用藥,以致耽誤了治療佳期。
中老年人糖尿病——間歇不得
對(duì)待糖尿病,病人要有信心、有耐心、有恒心,要打好持久戰(zhàn)。