胸部平坦的原因主要是內分泌失調，雌激素下降，荷爾蒙分泌不平衡等問題，那么只要調節(jié)內分泌就是豐胸的一大關鍵。中藥豐胸從根本上來說是對人體的調理，效果的好壞并不是人人都適用。

　　中藥健康豐胸食譜

　　1.六君子湯：

　　黨參15克，白朮10克，茯苓12克，陳皮3克，半夏3克，炙甘草3克。

　　將上述各藥共同加水煎煮，去渣取汁服用，每日一帖。

　　功效-豐胸、美顏、改善面黃肌厚、紅潤顏色

　　2.八珍湯：

　　當歸10克，川芎5克，熟地15克，黨參9克，炒白術10克，茯苓10克，炙甘草5克，紅棗6 粒，生姜3片。

　　將上述各藥加水煎至八分，飯前服用。

　　中藥豐胸真的有效果嗎?3.人參養(yǎng)顏湯：

　　人參、白術、黃耆各15克，炙甘草3克，陳皮9克，當歸、熟地、茯苓、白芍各12克，五味子6克，;遠志10克，桂心10克，紅棗6粒，生姜3片。

　　將上述14味藥材共同加水煎煮，去渣取汁服用。

　　3.木瓜燉排骨：

　　材料：青木瓜1個、排骨半斤、姜片及蔥段各適量。

　　調味料：鹽少許。

　　做法：

　　A。先將排骨以熱水汆燙后撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。

　　B。排骨與蔥段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。

　　C。燉煮至青木瓜軟爛，最后再加上少許的鹽調味即可。

　　4.雪耳燉木瓜：

　　材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

　　調味料：冰糖適量。

　　做法：

　　A。先將木瓜去皮去籽，切成小塊;白木耳洗凈，并以清水發(fā)泡開。

　　B。南、北杏同樣去皮，以清水洗凈，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。

　　中藥千奇百怪，藥性各異，每種藥材的功效也是各不相同，并不是所有的藥材都有豐胸的效果，如果你在使用了一段時間的中藥，并沒有看到豐胸的效果，那就要考慮你的藥材是不是選對了。中藥豐胸關鍵還是要看自己是什么樣的體質，不是說隨便熬幾味中藥就可以的。畢竟是藥三分毒，長期服用對身體還是有很大傷害性的。

　　選擇豐胸方法的時候最重要的還是要相信科學，不要自己去嘗試各種不靠譜的豐胸方法，只有科學豐胸，才不會留下遺憾。