十天祛痘法

　　青春痘在治療上要刻不容緩。想要治療青春痘，在生活習慣上要注意一些問題，不然再多的祛痘方法也是徒勞。下面就讓小編來給大家介紹一下有效的祛痘法。

　　十天祛痘法1

　　注意個人衛(wèi)生——這個道理比較簡單，生活中注意個人衛(wèi)生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春長在下巴和嘴角周邊，請不要穿有衣領的衣服。因為衣領是藏污納垢的地方，極度容易因為摩擦讓痘痘更加嚴重。

　　十天祛痘法2

　　選擇合適的護膚品——皮膚長痘多數是因為敏感肌膚導致，為了降低肌膚發(fā)痘率，潔面很重要，對于護膚品上使用也要細心一點，需要注意在長痘痘的地方不要用護膚品，盡量讓它保持干爽，盡量避免使用刺激性及油膩的護膚品。

　　十天祛痘法3

　　蘆薈祛痘法——取兩根新鮮的蘆薈，將其洗干凈去皮后搗碎，弄成膏狀后直接涂抹在臉上，避開眼睛和嘴唇的部位，等待二十分鐘，然后在清洗干凈。每周堅持3~4次，就能看到效果了。

　　十天祛痘法4

　　白醋祛痘法——白醋加純水有很好的作用，白醋：純水=1：3，按照這個比例，每天早晚洗臉后用手輕輕將白醋水拍臉上，一次不用太多，感覺面部濕潤了就可以。還可以用這水洗臉，一個星期就有效果了，還能吸出皮膚細膩的感覺。

　　十天祛痘法5

　　珍珠粉酸奶祛痘法——將喝剩的酸奶滴幾滴放在珍珠粉里，然后攪拌均勻后涂在有痘痘的地方，涂上過夜，第二天清洗感覺，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶盡量用低脂的或者脫脂，避免營養(yǎng)過多產生脂肪粒。

　　十天祛痘法6

　　嚴禁擠痘痘——青春期長青春痘很正常，不長才叫不正常。不要以為把青春痘里面的膿汁和白色油脂粒擠出來皮膚就好了。這種方法極具傷害肌膚。因為長痘痘的肌膚處于易敏感受刺激的狀態(tài)，如果你在用手去擠它，會讓痘痘再次感染，護理不好會留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘會自然掉落，并恢復原來模樣。

　　十天祛痘法7

　　健康飲食——不想肌膚上痘痘長的多，可以多攝取維生素含量多的蔬菜水果。并且保證充足的睡眠和正常的飲食習慣，尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的人，必須要忌口，才能在美麗的道路上長存。