冬季如何美白肌膚
冬季氣候寒冷而干燥,妹子們嬌嫩的皮膚根本經(jīng)不住寒風(fēng)的一吹,常常出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇開裂的癥狀。那么,冬季如何美白肌膚呢?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看。
冬季美白肌膚的技巧
一:先補(bǔ)水再美白
肌膚干燥會(huì)引發(fā)各種各樣的肌膚問題,所以美容專家總是強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水是美容護(hù)膚當(dāng)中十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。只有讓肌膚喝飽水了,掃除了肌膚的障礙,此時(shí)再進(jìn)行肌膚的美白護(hù)理,肌膚對(duì)營養(yǎng)成分的吸收也會(huì)更加全面和深入。加上冬季干燥的氣溫,肌膚本身就處于干燥缺水的狀態(tài),補(bǔ)水走在美白前是冬季美白的最大技巧。
做法:在使用美白產(chǎn)品的時(shí)候要先保證肌膚是在濕潤的狀態(tài)下,首先要先潔面,保濕化妝水潤濕肌膚,最后一步才使用美白產(chǎn)品,這樣美白產(chǎn)品才能最快速地被肌膚吸收,產(chǎn)品也才能發(fā)揮出最大的美白功效。
二:確保皮膚的清潔
肌膚的表面如果存在污垢和油脂,不但會(huì)堵塞毛孔,同時(shí)還會(huì)減弱肌膚的防御能力,最終印象肌膚吸收營養(yǎng)的能力。所以在使用美白產(chǎn)品之前,一定要保證肌膚的清潔,只有把肌膚表層的污垢和老化角質(zhì)徹底清除,細(xì)胞才會(huì)變得活躍,毛孔處于放松的狀態(tài),吸收美白成分的效果也是最好的。
三:美白面膜
面膜一直是MM們十分大愛的護(hù)膚單品,想要美白肌膚,敷美白面膜是個(gè)十分有效的渠道,原因在于面膜通過與肌膚的直接且密集接觸,可以在短時(shí)間內(nèi)讓肌膚吸收大劑量的美白營養(yǎng)成分,使肌膚達(dá)到前所未有的理想狀態(tài)。所以說,冬季美白通過敷美白面膜是個(gè)十分有效的方式,只需一周敷2-3次就可以了。
四:選擇全方位美白品
冬季是美白的黃金期,這意味著冬季也是曬后修復(fù),去除臉部黑斑的最佳時(shí)期。所以在美白產(chǎn)品的選擇上,不要只是單一地選擇只具有美白效果的功效,還可兼具修護(hù)、防曬、淡化黑色素等附加功能的美白產(chǎn)品。只有才能在你保養(yǎng)肌膚白皙的同時(shí),也能兼具其他的保養(yǎng)。
美白的小秘方
美白要全年。
美白功課需要提早著手,不要等盛夏來臨才采取措施。
早上醒膚。
早上起來第一步需要做好清潔工作,所以選擇一款溫和不刺激的洗面奶為美白做好第一步。
多補(bǔ)充維生素。
維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不僅能讓皮膚白皙,還能增加皮膚的活力。
周周去角質(zhì)。
臉上堆積太多的老化角質(zhì),這樣讓肌膚看起來暗沉毫無光澤,所以去角質(zhì)很重要,可以選擇磨砂膏去角質(zhì)產(chǎn)品或是用化妝棉輕輕擦拭肌膚。
為肌膚按摩。
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫,淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
DIY美容洗臉。
食鹽+蜂蜜,這樣的搭配均勻的涂抹在臉上,輕輕按摩讓肌膚血液循環(huán)。早晚各一次,可以幫助肌膚恢復(fù)嫩白。
能美白的食物
檸檬:豐富維生素C的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細(xì)毛孔,軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。
番茄:番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
堅(jiān)果:堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪酸對(duì)皮膚很有好處,能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時(shí)保濕,讓肌膚看上去更年輕。
魚類:一周吃三次魚可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù),使皮膚增白。
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