油性頭發(fā)怎么辦
油性頭發(fā)怎么辦
生活中許多人為油性頭發(fā)而煩惱著，頭發(fā)油膩膩的總讓人覺得不舒服。那么油性頭發(fā)怎么辦?接下來小編為你介紹有關知識。
油性頭發(fā)怎么辦
1、油性頭發(fā)護理之日常注意
1.1、早晨醒來后洗頭發(fā)最佳,這是由于晚上睡覺時頭發(fā)會分泌較多的油脂。
1.2、洗頭發(fā)的時候不要直接在頭發(fā)上涂抹洗發(fā)水,應該選搓揉出泡沫后涂上去,否則也會刺激頭皮。
1.3、不要經常洗頭,否則油脂分泌只會更快,損害頭皮的健康。
1.4、注重飲食,油膩的食物不要吃太多,水果蔬菜要多食用,并保證充足的睡眠。
2、油性頭發(fā)護理之洗發(fā)水挑選
挑選洗發(fā)水最重要的考量應該是與頭皮是否契合,而不是發(fā)質。洗發(fā)水首先要去除頭皮的油脂,才能讓頭發(fā)長得更好。所以如果是油性頭皮的人,即便是發(fā)絲屬于干性,也需要選擇適合油性發(fā)質的洗發(fā)水。
在使用洗發(fā)水方面要盡量選擇清爽型的,對于滋潤性強的洗發(fā)水應該少用,這樣雖然會增加頭發(fā)的營養(yǎng),但同時也為油脂提供了生長的可能。如果頭皮較油而發(fā)尾較毛躁,則建議大家針對兩種情況使用不同的洗發(fā)水。
3、油性頭發(fā)護理之清洗技巧
3.1、將用水稀釋后的洗發(fā)液直接倒一點在干頭發(fā)上,用手指輕輕按摩頭皮,直到洗發(fā)液起泡,泡沫會將大部分油脂吸收。
3.2、把頭發(fā)浸濕,將剩余的洗發(fā)液再揉成泡沫,泡沫要滲透發(fā)根,然后用溫水沖洗干凈;再用少量洗發(fā)液洗第二遍。經過兩次清洗,油膩基本上就洗凈了。
3.3、油性頭發(fā)留短發(fā)型為好,否則既不容易洗干凈,又不易于整理。
頭發(fā)為什么總愛出油
1、吃得油膩、辛辣,不良生活習慣。皮膚科醫(yī)生表示,現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統(tǒng),加劇頭皮出油。
2、頭發(fā)洗得太勤也出油。不管頭發(fā)干凈不干凈,晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。
3、過度使用化學美發(fā)用品。使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經過油,長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
4、洗發(fā)水中含硅油。硅油是什么?隨便在超市里拿瓶洗發(fā)水看成分表,很容易找到一種物質叫聚二甲基硅氧烷,這就是人們常說的順滑劑“硅油”,液態(tài)時呈黏稠狀,不溶于水,但可溶于油脂。這種透明物質有優(yōu)良的物理特性,洗發(fā)水有了它,頭發(fā)會順滑得連梳子都“卡”不住。
油性頭發(fā)幾天洗一次
一般建議油性頭發(fā)一周洗2-3次,因為頭發(fā)和頭皮也有保護膜,經常洗頭發(fā)的話會傷害頭發(fā)毛囊。所以,建議一周洗2-3次最好,不僅可以保證頭發(fā)清潔干凈更是對油性頭發(fā)最好的保護。
1、中醫(yī)建議:最好每星期洗三至四次頭,如果是在戶外長時間工作時間的與腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù)。
天天洗頭非但不能保護頭發(fā)還有可能對頭發(fā)造成傷害,因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利。
2、西醫(yī)建議:夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。但有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求還是要堅持每天洗頭。
小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。
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