掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水
很多人都存在掉頭發(fā)的問題，也給大家?guī)砗芏酂?，那掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水呢?不同的洗發(fā)水有不同的功效，下面小編將詳細為你介紹掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水好。
掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水
1、野參
野參的成分有:人參皂甙,植物蛋白質(zhì),無機無素,多種維生素,生物堿等。能為頭皮提供豐富的營養(yǎng),其中的氨基酸能有效抑制色素流失,也就是說可以保持黑色素,不讓頭發(fā)變白。所以與皂角配合起來,效果更佳。
2、側(cè)柏葉
大多數(shù)人脫發(fā),是因為體內(nèi)有虛火,而攻上。所以配用側(cè)柏葉,可以幫助下火,達到清熱去濕,讓頭皮清新不再油膩。側(cè)柏葉為柏科植物側(cè)柏的枝梢及葉,質(zhì)脆易折斷。氣清香,味苦、澀,微辛。以葉嫩、青綠色、無碎末者為佳。
3、生姜
姜具有活血化瘀的作用。頭皮不健康,大多是因為皮表被阻塞,被清洗干凈之后,如果配上生姜就可以加快頭皮的血液循環(huán)、新陳代謝,從而促進毛囊的生長。
4、桑葉
皂角配桑葉,也是常見用法,各配10克到20克,一起熬水來洗發(fā)。桑葉,具有清熱去濕的功效,解決頭皮因為油脂分泌過盛而發(fā)炎,影響毛囊的健康。配上桑葉,就能很好的改善頭皮的濕熱癥狀,達到清爽目的。
可以治療掉頭發(fā)的方法
1、早晚梳發(fā)
每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。
2、更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關系,將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩,促進血液循環(huán)。
3、治療頭發(fā)稀薄的方法
具有酸性體質(zhì)的,或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人,頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。
4、防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
頭部的血液循環(huán)不良時,會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑洗干凈,潤絲完后,再撩一點水,使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激。
5、治療脫發(fā)的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。
防止掉頭發(fā)吃什么
1、蛋白質(zhì)類食物頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),因此人體必需有充足的蛋白質(zhì)才能保證頭發(fā)健康生長。一般情況下我們從日常飲食中攝入的蛋白質(zhì)已經(jīng)足夠滿足需要,但是一些過度減肥的人,營養(yǎng)不良的人或者挑食的人可能會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏現(xiàn)象,這個時候應該多補充一些牛肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。
2、補腎類食物一些掉頭像現(xiàn)象是腎虛引起的,這種情況也叫腎虛脫發(fā),腎虛脫發(fā)可以吃一些補腎的食物來調(diào)節(jié)一下,比如何首烏、動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等,一些中藥也有很好的補腎作用。
3、促血液循環(huán)食物頭發(fā)吸收營養(yǎng)主要來自血液,當血液循環(huán)不好的時候,頭發(fā)也容易缺乏營養(yǎng)而導致掉頭發(fā),因此可以吃一些補血、促血液循環(huán)的食物,如桑葚、枸杞子、大棗等等。
4、雜糧雜糧也是防脫生發(fā)的一類好食物,它的特點是能調(diào)節(jié)人體的消化功能、補充一些其他食物缺少的膳食纖維,特別是當今人們口味偏重,愛吃油膩和辣椒,雜糧是一個不錯的調(diào)節(jié)方式。
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