天然的美白方法
炎炎烈日，怕曬黑長(zhǎng)斑嗎?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下天然的美白方法吧。
天然的美白方法
1、按摩，為肌膚充電
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來(lái)調(diào)節(jié)體溫，淺層的負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣，增強(qiáng)其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
2、維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要
尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。
3、保濕，讓肌膚暢飲
結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，我們的肌膚就會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。在中央空調(diào)下長(zhǎng)期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。
4、嘗試用精油來(lái)喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體，將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣，變得美白通透。
5、外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)
做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對(duì)肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，加強(qiáng)對(duì)美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。
6、攝食通絡(luò)活血的中藥來(lái)改善面部肌膚的血液循環(huán)
具有美白作用的藥材有人參、白術(shù)、白蘇等。
7、保持快樂(lè)的心情，堅(jiān)定獲得美白肌膚的信念
美白的光彩總是綻放在快樂(lè)的肌膚之上，輕松的心情令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內(nèi)至外地將美白能量自由釋放。
8、注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量
(1)遠(yuǎn)離煙酒的刺激，戒食辛辣。
(2)在公共場(chǎng)所注意躲避煙塵、有害氣體對(duì)肌膚的傷害。
(3)在室內(nèi)種植綠色植物，保持室內(nèi)潔凈、通風(fēng)，含氧量高的空氣是肌膚的最愛(ài)。
食物美白六法
1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。
2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨槪Ｏ纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝?/p>
3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽瞼，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。
4、曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。
5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會(huì)變得白嫩。
6、杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。
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