天生皮膚黃的美白方法
天生皮膚黃的美白方法
對于女性而言精致的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看天生皮膚黃美白的方法,資料僅供參考。
天生皮膚黃美白的方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息,少吃感光能力強的食物。
維生素C的食物,如西紅柿,檸檬,山楂,等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物,而紅蘿卜,芹菜等蔬菜是屬于感光能力強的食物,因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了,當(dāng)然了如果一定要出去的話,一定要涂上防曬霜,帶上防曬工具,就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少,因為萬惡的紫外線是無處不在的,所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡,輕輕的按摩全身,用護膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ瑝毫屌四樕祥L斑,會失去皮膚應(yīng)有的彈性,因此想美白的朋友日常要多聽音樂,多睡覺,在睡夢中一點點變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康,生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的,日常做到笑口常開,整個人也會變得美白起來的。
5、 想美白,還要保持充足的水份
多喝水有利于排出身體毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開,或者在水中加上檸檬片的話,那么美白效果更好。
6、 遠離人工添加劑
遠離激素和避孕藥,遠離油炸性食品,遠離燒烤,遠離避孕藥,這些因素都是會直接引起黑色素和色斑的形成的。
7、 巧用鮮蘆薈
蘆薈是美白的好的,日常如果曬后,將蘆薈敷在臉上,則可起到一個美白的作用。
8、 控制皮膚水油分泌
日常要做好臉部的清潔工作,由其是對于那些油性皮膚的人來說,更要注意控油。
手部美白的方法
1、避免用溫度過高的水來洗手
如果美眉們經(jīng)常使用溫度過高的水來洗手,那么,這就很容易導(dǎo)致雙手的肌膚水分大量流失,進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破,也就會令雙手變得更加脆弱和敏感,越發(fā)的粗糙干燥,相反的,如果水溫太冷,也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚,因此,美眉們最好是使用溫水來洗手。
2、堅持每天涂抹護手霜
美眉們對于雙手的基本護理就是要涂抹護手霜,以保證雙手的肌膚避免干燥粗糙,涂抹護手霜的頻率美眉們需要掌握一下。有些女孩子半年才想要涂一次護手霜,這怎么行,護手霜要像面霜一樣每天涂抹,在洗完手,或者是洗完澡之后,睡覺之前,都要涂抹護手霜,并進行輕柔地按摩,才能夠令雙手細嫩白皙。
3、盡量戴手套
愛做家務(wù)的美眉們是不是經(jīng)常需要刷碗、打掃房間呢,細心的你一定會發(fā)現(xiàn),在每次洗碗和打掃房間之后,雙手都會變得格外的粗糙,那么,這也是無形之中在損傷手部皮膚,久而久之,雙手就會變得粗糙不堪,如何從細節(jié)處更好地呵護雙手呢?不妨經(jīng)常戴手套,做家務(wù)和洗碗的過程中,都戴手套進行,這樣就能夠有效避免傷到雙手。
4、經(jīng)常用檸檬水洗手
檸檬富含維生素C,有著非常強的美容護膚功效,用于呵護雙手,檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素,還雙手嫩白細滑。美眉們可以經(jīng)常用檸檬水來吸收,直接將檸檬榨成汁,取部分來洗手,或者是將檸檬皮浸泡在水中,再用來洗手,都是非常不錯的滋潤雙手的好方法。
5、蜂蜜滋潤手膜
對于手部肌膚的護理,當(dāng)然也少不了手膜的滋潤了,美眉們可以經(jīng)常自制一些營養(yǎng)的手膜來讓雙手吸收一些天然的營養(yǎng)和水分,可以直接將蜂蜜涂抹在雙手上,并加以按摩,至其吸收,幾分鐘后,再用清水清洗干凈即可,經(jīng)常用蜂蜜來擦拭雙手,可有效平衡手部肌膚的酸堿值,令雙手細致嫩滑。同樣的道理,美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強護膚功效的食物,來擦拭雙手,都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護嬌嫩的手部肌膚,也不是一朝一夕的事情,美眉們需要從細節(jié)處來巧妙呵護雙手。
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