快速護(hù)膚美白的方法
要定格青春,保持美麗年輕態(tài),肯定不是影星名媛的專屬!下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的快速護(hù)膚美白的方法,供大家參考。
快速護(hù)膚美白的方法
第一招:溫水+潔面乳徹底清潔肌膚
用溫水沖洗臉后,擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時(shí)要用手指從外到里畫圈,從臉頰開(kāi)始重點(diǎn)清洗T區(qū)和鼻頭,洗完后用涼水沖洗干凈。
第二招:白天防護(hù)+隔離,夜晚修護(hù)+滋養(yǎng)
第三招:室內(nèi)外注意防曬
第四招:不要長(zhǎng)期使用磨砂類產(chǎn)品
第五招:隨時(shí)攜帶保濕噴霧保濕
第六招:每晚11點(diǎn)前上床睡覺(jué)
充足的睡眠對(duì)于保健康年輕的肌膚非常的重要,美白祛斑也要保證充足的睡眠,養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣,保證自己每天晚上11點(diǎn)之前上床睡覺(jué),這樣才能促進(jìn)肝腎的排毒,避免一些面部肌膚問(wèn)題。
蜂蜜快速護(hù)膚美白的方法
蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜,如茉莉花蜜,柚花蜜,桃花蜜,菊花蜜,荔枝蜜等等,再者按不同的季節(jié)產(chǎn)生的蜜蜂還可分成冬蜜,春蜜,秋蜜,夏蜜等等,但是毋庸置疑的是不管什么季節(jié)的蜂蜜,什么花的蜂蜜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)非常全面,甚至可以說(shuō)富含了人類健康所需要的所有營(yíng)養(yǎng)成份,多吃蜂蜜可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘,幫助排出體內(nèi)的毒素,同時(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化的作用,因此可預(yù)防衰老,使人保持青春的活力。蜂蜜還是公認(rèn)的可清除體內(nèi)自由基的一種保健品。眾所周知人體的多達(dá)80多種疾病都和自由基有著很大的關(guān)系,而清除了體內(nèi)的自由基,自然能促進(jìn)身體健康了。
當(dāng)然了對(duì)于當(dāng)下的女性來(lái)說(shuō),利用蜂蜜美容,減肥是一個(gè)最直接給表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)點(diǎn)。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),如果可以堅(jiān)持每天早晚用溫開(kāi)水沖服蜂蜜20克到30克的話,由其是早上起來(lái)空腹的時(shí)候及準(zhǔn)備睡覺(jué)之前分別喝一杯的話,那么不僅具有促進(jìn)睡眠,排出體內(nèi)毒素的作用,同時(shí)還可增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì),讓人保持最年輕的狀態(tài)。
直接用蜂蜜涂臉也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。據(jù)說(shuō)英國(guó)的80多歲的美容達(dá)人,50多年來(lái)都堅(jiān)持用蜂蜜洗臉,所以雖然80歲高齡了,但是人家的皮膚還依然如30多歲的少婦一樣有風(fēng)韻,不僅皺紋比同齡人少,而且其皮膚更有彈性。這是因?yàn)楹胸S富的果糖,蛋白質(zhì),氨基酸,葡萄糖,各種維生素,礦物質(zhì),等這些物質(zhì)都是可以直接作用于人的皮膚的,可以為皮膚提供一個(gè)更好的營(yíng)養(yǎng)成份,可以幫助皮膚補(bǔ)充水分,為皮膚提供活力,可讓皮膚的細(xì)胞排列更加的緊密,因此也就可以起到一個(gè)美容的作用了。
如果想利用涂抹蜂蜜的方法達(dá)到一個(gè)美容的效果的話,那么日常可選擇用浸了蜂蜜的紗布輕輕的擦臉,并輕按摩,促進(jìn)其吸收,直到皮膚感覺(jué)到有點(diǎn)熱熱的感覺(jué)之后,休息一下,然后用清水洗干凈就可。通常如果可以堅(jiān)持一個(gè)月的話,你的皮膚人變得有彈性,美白,臉上的細(xì)紋也會(huì)變少的。
或者可用蜂蜜加2倍的水進(jìn)行稀釋之后,然后同面膜一起敷人,等其變干之后,把面膜撕干,會(huì)有一種粘粘的感覺(jué),此時(shí)如果不急著出門的話,就不用清了,讓其自然風(fēng)干,你的皮膚會(huì)變得又甜又美的。
用蜂蜜洗浴是美容的最高境界,當(dāng)然了這個(gè)方法成本有點(diǎn)貴。
將1%的蜂蜜加入溫水中,然后進(jìn)行洗臉或者洗澡,當(dāng)然了如果條件好點(diǎn) 的話,多放點(diǎn)蜂蜜,進(jìn)行泡澡的話,更能促進(jìn)全身肌膚的光潔柔嬾,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚又白又嫩,同時(shí)研究稱“蜂蜜浴”還具有消除疲勞的作用,所以經(jīng)常加班的熬夜一族不防償試一下。
快速護(hù)膚牛奶美白方法
芳香精油與牛奶:
1.牛奶、酸奶浴鹽:
將加入芳香精油的浴鹽(如熏衣草或葡萄柚),加入冰牛奶或酸奶,由專業(yè)美療師按摩一小時(shí)之后洗凈,其美白滑潤(rùn)效果,立見(jiàn)。
2.熏衣草茶加牛奶:
可去除吃大蒜后引起的口臭、體臭,并可以助眠、美白肌膚。
3.牛奶浴:
市售牛奶浴油或鮮乳,加上橙花、玫瑰、熏衣草等精油,洗個(gè)芳香牛奶浴,可以消炎、消腫、舒緩皮膚。美容院中瑪莎SPA的牛奶浴效果也頗為不錯(cuò)。 日曬受傷后,將冰牛奶倒在毛巾上敷臉,具有很好的護(hù)理效果。牛奶的鈣質(zhì)還可以護(hù)甲,泡牛奶浴也可以治失眠!牛奶香味能安定自律神經(jīng),改善多汗癥。
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