中藥美白護(hù)膚的方法

　　愛美之心，人皆有之，特別是女士們，誰不想保持一張容光煥發(fā)的臉?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的中藥美白護(hù)膚的方法，一起來看一看吧。

　　中藥美白護(hù)膚的方法

　　1.枸杞生地黃美白方

　　材料：枸杞子500g，生地黃150g。

　　制作方法：將上述兩味藥材磨成為粉末，調(diào)勻即可。

　　用法：每次服用10g，每日3次。

　　作用：治療雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。

　　2.阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉

　　材料：阿膠150g，核桃仁100g。

　　制作方法：將上述兩味藥材磨為粉末，混勻。

　　用法：早晚空腹各服1匙。阿膠具有增強(qiáng)骨髓造血功能、保護(hù)肝細(xì)胞、防治癌癥、補血、增強(qiáng)人體免疫力、強(qiáng)壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。

　　作用：祛雀斑、黃褐斑。

　　禁忌：脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。

　　3.藏紅花去晦暗方

　　材料：藏紅花1g，生曬參10g，靈芝15g。

　　制作方法：取以上中藥飲片煎水。

　　用法：每日一劑代茶飲，飲用時可加蜂蜜少許，趁溫?zé)岱?/p>

　　作用：活血祛斑。

　　禁忌：月經(jīng)過多女性及孕婦禁服。

　　4.薏苡仁醋方

　　材料：薏苡仁300g，優(yōu)質(zhì)米醋500ml。

　　制作方法：將薏苡仁浸于米醋中，密封十天后即成。

　　用法：每日服醋液15ml。

　　作用：治面部皮膚色素沉著、扁平疣。

　　5.三白湯

　　材料：白芍、白術(shù)、白茯苓各150g，甘草75g。

　　制作方法：將上述藥材用煎水。

　　用法：煎劑趁溫服，如果嫌煎湯麻煩，也可以將上述藥物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，代茶飲。

　　作用：潤澤皮膚，美白，延緩衰老面部皮膚色。白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤膚、美白的藥物，與甘草一起使用延緩衰老。適用于體質(zhì)虛寒，血液循環(huán)較差，肌膚失于氣血的女性，特別是更年期前后，出現(xiàn)皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。

　　中藥祛斑美白的方法

　　美白祛斑方法一

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

　　美白祛斑方法二

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　美白祛斑方法三

　　清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　美白祛斑方法四

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚。

　　美白祛斑方法五

　　將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

　　美白祛斑方法六

　　準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得非常白嫩。、

　　美白祛斑方法七

　　將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

　　美白祛斑方法八

　　要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。

　　祛斑美白的方法

　　白芨敷臉

　　白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白面、去滅瘢，而且能醫(yī)手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調(diào)勻，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

　　三白面膜

　　在中醫(yī)藥美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然后涂上臉面，待水份吸收后洗去就可以啦!

　　胡蘿卜汁

　　每日晚上洗完臉后，取10-30毫升新鮮的胡蘿卜汁，涂抹在臉上，待干后洗凈，另外，每天喝一杯胡蘿卜汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。

　　白蘿卜

　　除了胡蘿卜外，中醫(yī)也認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

　　黃瓜

　　黃瓜是傳統(tǒng)的美容養(yǎng)顏圣品，它富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。

　　冬瓜

　　冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細(xì)潤滑凈及減少黃褐斑!

　　薏仁牛奶粥

　　薏仁眾所周知是美白的圣品。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進(jìn)了牛奶，更強(qiáng)大大加強(qiáng)了美白功效。

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