中藥全身美白方法
中藥全身美白方法
油性皮膚怎么美白?油性皮膚的MM不僅要細(xì)心呵護(hù)肌膚，還要找到正確的美白方法，下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的中藥全身美白方法，供大家參考。
中藥全身美白方法
1.枸杞生地黃美白方
材料：枸杞子500g，生地黃150g。
制作方法：將上述兩味藥材磨成為粉末，調(diào)勻即可。
用法：每次服用10g，每日3次。
作用：治療雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。
2.阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料：阿膠150g，核桃仁100g。
制作方法：將上述兩味藥材磨為粉末，混勻。
用法：早晚空腹各服1匙。阿膠具有增強(qiáng)骨髓造血功能、保護(hù)肝細(xì)胞、防治癌癥、補(bǔ)血、增強(qiáng)人體免疫力、強(qiáng)壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤(rùn)膚、延緩衰老等作用。
作用：祛雀斑、黃褐斑。
禁忌：脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。
3.藏紅花去晦暗方
材料：藏紅花1g，生曬參10g，靈芝15g。
制作方法：取以上中藥飲片煎水。
用法：每日一劑代茶飲，飲用時(shí)可加蜂蜜少許，趁溫?zé)岱?/p>
作用：活血祛斑。
禁忌：月經(jīng)過(guò)多女性及孕婦禁服。
4.薏苡仁醋方
材料：薏苡仁300g，優(yōu)質(zhì)米醋500ml。
制作方法：將薏苡仁浸于米醋中，密封十天后即成。
用法：每日服醋液15ml。
作用：治面部皮膚色素沉著、扁平疣。
5.三白湯
材料：白芍、白術(shù)、白茯苓各150g，甘草75g。
制作方法：將上述藥材用煎水。
用法：煎劑趁溫服，如果嫌煎湯麻煩，也可以將上述藥物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，代茶飲。
作用：潤(rùn)澤皮膚，美白，延緩衰老面部皮膚色。白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚、美白的藥物，與甘草一起使用延緩衰老。適用于體質(zhì)虛寒，血液循環(huán)較差，肌膚失于氣血的女性，特別是更年期前后，出現(xiàn)皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。
中藥?kù)畎呙腊椎姆椒?/h2>
美白祛斑方法一
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
清潔好臉部后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，將整個(gè)臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。
美白祛斑方法四
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚。
美白祛斑方法五
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
美白祛斑方法六
準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。、
美白祛斑方法七
將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。
美白祛斑方法八
要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過(guò)的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶外活動(dòng)，出門要涂抹好防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。
美白的蔬菜
1、胡蘿卜。胡蘿卜有地里的小人參之說(shuō)，而且被稱為“皮膚食品”，可以補(bǔ)給皮膚充足的養(yǎng)分，通常皮膚水潤(rùn)則白，皮膚干燥則暗淡。
2、蘑菇。在民間蘑菇有發(fā)物之稱，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮膚也就跟著紅潤(rùn)、美白起來(lái)。
3、綠豆芽。綠豆有清熱解毒的功效，綠豆芽同樣有這些作用，人體內(nèi)的毒素、垃圾清除干凈了，可以預(yù)防雀斑和痘痘的產(chǎn)生，也能潤(rùn)滑皮膚，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗稱黃瓜，很多女性朋友都有貼黃瓜片美容的習(xí)慣，黃瓜不僅可以外貼美白，還可以內(nèi)服美白，黃瓜含有豐富果酸，有緩解皮膚曬傷、過(guò)敏，補(bǔ)充水分的作用，是天然的無(wú)危害的護(hù)膚品。
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