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簡單健康美白皮膚方法

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簡單健康美白皮膚方法

  長斑是一大煩惱,相信很多美眉都是有買過美白祛斑類的產(chǎn)品?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下簡單健康美白皮膚方法吧。

  簡單健康美白皮膚的方法

  1、老化角質(zhì)要定期清理

  很多人在曬黑后都有類似的感覺,好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣,干澀暗沉,這是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合,要想快速美白,首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質(zhì)也會使肌膚“雪上加霜”??梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。

  2、保證充足的睡眠

  如果想快點(diǎn)在曬后美白最好不要錯(cuò)過,盡可能在晚上十一點(diǎn)之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護(hù),充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽煙少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。

  3、修復(fù)要“忌口”

  少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B群的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,里面含有大量茄紅素,可以幫助修復(fù)曬后的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。

  4、防曬還要繼續(xù)

  肌膚暴曬受損之后最好不要化妝,一來防止色素沉積情況加重,二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者,在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前,可服阿司匹林1克,以后每4小時(shí)服0.5克,共2天,并大量飲水,可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。

  簡單健康DIY美白方法

  1、DIY雞蛋美白法

  成效:格外合適中、干性皮膚,可美白、防皺

  做法:雞蛋煮熟,取出蛋黃,與適當(dāng)蜂蜜、精面粉和純凈水調(diào)勻。敷臉部,20分鐘后,用清水洗凈即可。

  2、DIY珍珠粉美白法

  成效:美白作用顯著,對皮膚有極好的滋補(bǔ)作用

  做法:取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然后用純凈水調(diào)成糊狀。敷面,20分鐘后,用清水洗凈即可。

  3、DIY蜂蜜美白法

  成效:敷面上乘,細(xì)膩白嫩

  做法:2勺麥粉+1勺蜂蜜,攪成糊狀,敷面。20分鐘后用清水洗凈即可,然后用適當(dāng)蜂蜜加?jì)雰河桶茨ζつw,一段時(shí)間后,皮膚又白又嫩,充溢光澤。

  日常美白方法

  1、蕃茄蜂蜜美白

  蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。

  2、蔬菜美白

  將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。

  3、醋蛋液美白

  取一枚新鮮的雞蛋,清洗干凈后擦干,然后加入500ML的優(yōu)質(zhì)醋浸泡一個(gè)月的時(shí)間。當(dāng)?shù)皻ね耆芙庥诖滓褐兄螅俚挂槐_水,用一小湯匙溶液摻入,攪拌后服用,一天一杯。如果可能長期的服用醋蛋液,不但可以使皮膚變得更加光滑細(xì)膩,而且可以掃除面部所有的黑斑。

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