皮膚美白的簡單小妙招

　　現(xiàn)如今，雪白嫩滑的美肌已經(jīng)成為了大眾對于女性的審美標(biāo)準(zhǔn)之一，下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的皮膚美白的簡單小妙招，供大家參考。

　　皮膚美白簡單小妙招

　　1、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

　　健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　2、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　3、霜營養(yǎng)護(hù)理

　　可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。

　　4、鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　5、力不要過大

　　多項(xiàng)研究表明，壓力過大會導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點(diǎn)樂子，放松身心。

　　6、證充足睡眠

　　白醋美容小妙招

　　先許多人會有疑問：白醋真能夠達(dá)到美容的效果嗎?實(shí)踐中有很多朋友利用白

　　醋做些嘗試，因?yàn)榘状啄軌蜻_(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會有一定的效果。

　　用白醋洗臉的方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

　　1、白醋柔嫩肌膚

　　先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

　　2、白醋祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　3、白醋驅(qū)除倦容

　　用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

　　4、白醋還能抑制頭屑

　　每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

　　5、白醋美發(fā)

　　每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　快速全身皮膚美白的小妙招

　　快速美白小妙招1、蛋黃蜂蜜敷面

　　暴曬后最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分，同時修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。

　　快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

　　如果曬黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進(jìn)行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機(jī)型臉部美白。

　　快速美白小妙招3、蘆薈

　　最天然的保健品，用蘆薈來涂抹對皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水，曬后用蘆薈就最適合，超級清涼的~~

　　快速美白小妙招4、西瓜皮汁

　　用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁，然后加點(diǎn)蜂蜜來做面膜，20分鐘左右就可以清洗，曬后可以這樣來美白~~

　　快速美白小妙招5、香蕉+牛奶

　　最簡單的美白方法，把香蕉弄成糊狀，然后加入全職牛奶，再加點(diǎn)水，然后涂面，效果真是超級好哦!

　　祛斑美白的小技巧

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