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肌膚有效的美白方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  臉上有色斑確實(shí)很讓人苦惱,每個(gè)女人都希望擁有無(wú)斑臉部肌膚,下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的肌膚有效的美白方法,供大家參考。

  肌膚有效的美白方法

  1、維生素C可抑制色素的增加,使雀斑變淡,具有美白效果,可縮小毛孔,調(diào)整皮膚紋理。

  維生素C可抑制黑色素的生成,黑色素一旦產(chǎn)生,維生素C還可使其變淡,請(qǐng)多攝入維生素C,從防止產(chǎn)生祛斑開(kāi)始保護(hù)皮膚,維生素C除具有美白作用外,還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。

  2、實(shí)踐證明,維生素C不僅可通過(guò)飲食攝入來(lái)產(chǎn)生效果,還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果,維生素C本來(lái)具有不耐熱、易氧化等不穩(wěn)定的性質(zhì)。

  但人們發(fā)現(xiàn)了分子穩(wěn)定的維生素C誘導(dǎo)體,使維生素C能有效地浸透到皮膚中,于是制成很多含有維生素C配方的化妝品,市場(chǎng)上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導(dǎo)體,長(zhǎng)期使用,才有效果。

  3、另外,含維生素C的化妝品除具有美白作用外,還可收縮毛孔,調(diào)整皮膚紋理,洗臉后和上底妝前最好涂上一些,收縮毛孔。

  草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C,從保健品中攝入維生素C也是很好的方法,出差的時(shí)候,可方便地補(bǔ)充維生素C。

  4、許多美白產(chǎn)品中都添加維生素C成分,因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產(chǎn)生,而被認(rèn)為極具美白功效。

  夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損,促進(jìn)新陳代謝,讓已形成的黑色素排出,淡化斑點(diǎn)。到了秋冬,它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。

  肌膚日常祛斑方法

  1、杏仁祛斑

  材料:杏仁、蛋清、白酒。

  做法:取適量的杏仁去皮,放入攪拌機(jī)中搗成極細(xì)的粉末狀,然后加入些許蛋清調(diào)和,一同攪拌均勻成粘稠狀,在晚上潔面后涂擦在斑點(diǎn)的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

  2、茯苓祛斑

  材料:茯苓、蜂蜜。

  做法:首先取適量的茯苓,將其研碎成粉末狀,然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適,并一同攪拌均勻成糊狀,晚上睡前用來(lái)敷臉,第二天早上用清水洗凈就可以了。這個(gè)方法淡化色素,去除黃褐斑,還具有潤(rùn)澤肌膚的功效。

  3、柿葉祛斑

  材料:柿葉、白凡士林。

  做法:準(zhǔn)備好50g柿葉研磨成細(xì)粉狀,越細(xì)越好,然后加上同等量的凡士林調(diào)和,一起攪拌均勻成膏,每晚臨睡前涂抹在斑點(diǎn)的位置,第二天早起洗去,一般半個(gè)月就見(jiàn)效。這個(gè)方法過(guò)敏性膚質(zhì)的人慎用,最好之前做個(gè)防敏測(cè)試。

  4、冬瓜祛斑

  材料:冬瓜、蛋黃、蜂蜜。

  做法:準(zhǔn)備好自己所需的量,將冬瓜洗凈去皮,把瓜肉放入榨汁機(jī)中榨汁,在其中加上一個(gè)蛋黃,及些許蜂蜜攪勻,然后涂抹在面部長(zhǎng)有黃褐斑的地方,每日1-2次。去除斑點(diǎn),讓肌膚恢復(fù)白皙柔滑。

  食物美白的方法

  胡蘿卜

  胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

  蘑菇

  蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無(wú)膽固醇,能有效地對(duì)抗肌膚的衰老。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,使肌膚艷麗。

  冬瓜

  冬瓜是美容佳品,對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。

  冬瓜歷來(lái)還被視為瘦身上品,有”瘦身瓜”之美譽(yù)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質(zhì)可抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而防止人體內(nèi)脂肪堆積而產(chǎn)生瘦身效果?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō),冬瓜”令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。

  黃瓜

  黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素,含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸。黃瓜不僅美白功效很好,還能消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過(guò)敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

  蘆筍

  蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚細(xì)膩光滑,潔白動(dòng)人。

  薏仁茶

  以薏米仁、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉為主要原料,研制而成的薏仁茶,不僅能去火、去淡斑、去濕熱,還有美白的效果。

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肌膚有效的美白方法

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