美白方法一周見效
美白方法一周見效
你想要最快美白嗎?相信每個(gè)人都會(huì)回答說(shuō)：想!既然想要最快的美白，那大家可否知道最快美白的方法不?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看美白方法一周見效，資料僅供參考。
美白方法一周見效
一、冰敷：
先把冰過(guò)的化妝水用化妝棉蘸濕，然后敷在臉上或毛孔粗大的地方;可以起到不錯(cuò)的收斂效果。
二、水果敷臉：
像西瓜皮、檸檬皮等都可以用來(lái)敷臉，而且它們有很好的收斂毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重工效。
三、檸檬汁洗臉：
如果油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，可以在凈水中滴入幾滴檸檬汁，除了 收縮毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生 。
四、雞蛋橄欖油緊膚：
首先把雞蛋打散，加入少許鹽與檸檬汁以2∶1的比例充分?jǐn)嚢?，然后再加入橄欖油使二者混合均勻。將此面膜?chǔ)存在冰箱里，一周做1~2次。
五、化妝棉+化妝水：
預(yù)備1小瓶無(wú)油化妝水再裝上化妝棉，一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位， 清爽又有效 。
六、栗皮緊膚：
要取栗子的內(nèi)果皮，然后搗成末狀與蜂蜜均勻攪拌，在涂于面部，可以使臉部光潔、富有彈性。
夏天怎么美白
1、長(zhǎng)袖、太陽(yáng)傘
這是非常有效、成本又很低的的物理防護(hù)方法。我們?cè)谕獬鲆欢ㄒ褂谜陉?yáng)傘，適時(shí)穿長(zhǎng)袖衣服，既使在多云天氣也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外線傷害，我們更應(yīng)注意。
2、防曬霜
我們應(yīng)注意使用防曬霜。要根據(jù)光照強(qiáng)度的不同，選擇SPF數(shù)值合適的防曬霜。為了防止青春痘，應(yīng)選擇不含油脂(注意外包裝上的Oil Free的標(biāo)識(shí))、不易堵塞毛孔的清爽型的防曬霜。
3、飲食調(diào)理
第一，多補(bǔ)充維生素C和B3。維生素C及維生素B3能有效抑制黑色素形成，減少黑色素向角質(zhì)細(xì)胞傳遞，促進(jìn)黑色素細(xì)胞脫落，促進(jìn)表皮蛋白質(zhì)合成，以增強(qiáng)肌膚自身防御能力。因此，在飲食上應(yīng)注意多吃富含給維生素C及維生素B3的水果、蔬菜，如大棗、橙子、西紅柿、檸檬等。
第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙酒等，會(huì)引致黑色素分子浮在皮膚表層，形成并擴(kuò)大黑斑。南方老年人長(zhǎng)老年斑的情況多于北方，與他們有喝濃茶的習(xí)慣是不無(wú)關(guān)系的。
多外面回來(lái)后，用黃瓜面膜敷面。黃瓜含有維生素C和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有美白、收縮毛孔的功效。黃瓜敷臉可以切小片直接敷在臉上，也可以打出汁來(lái)用面膜紙浸泡后敷臉。
美白美容的食譜
胡蘿卜汁
材料
胡蘿卜兩個(gè)。
做法
將胡蘿卜切成片狀，然后用榨汁機(jī)打碎成汁。攪拌一下，及飲或者冷藏后飲用!
原理
胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使膚色美白紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效。
建議
最好早上空腹飲用，吸收最好。
蘆筍
因?yàn)樘J筍含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌膚的同時(shí)又不使人發(fā)胖。蘆筍還富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過(guò)敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤(rùn)，皮膚白凈。
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