怎么判定自己是油性頭發(fā)
發(fā)質(zhì)分為油性、干性和中性。很多人沒弄明白自己的頭發(fā)到底是什么性質(zhì)的，導(dǎo)致買錯洗發(fā)水，越洗越糟糕。那么，應(yīng)該怎么判定自己是油性頭發(fā)呢?下面小編帶你一一了解!
判定油性頭發(fā)的方法
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì),并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發(fā)也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀(jì)大了,內(nèi)分泌腺起了變化,情況又會有所轉(zhuǎn)變,可是這并不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發(fā)。
油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水
選用去屑洗發(fā)水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發(fā)水,因為毛發(fā)與毛發(fā)間相互摩擦使頭發(fā)表層的毛鱗片受損,當(dāng)毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度,所以,細(xì)致的泡沫就可以減緩毛發(fā)間的摩擦,達(dá)到緩沖的機能。
不少洗發(fā)水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質(zhì)都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。
建議經(jīng)常梳理油性頭發(fā),避免用堿性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。
建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,特別油膩的油性頭發(fā)可用硫磺皂。
選用保濕洗發(fā)水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
油性頭發(fā)怎么護(hù)理
1、油性頭發(fā)在空氣中晾干
在油性頭發(fā)怎么護(hù)理的問題上,專家指出,洗完頭后也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭后馬上使用電吹風(fēng),這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處于敞開的狀態(tài),這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導(dǎo)致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭發(fā)半干的情況進(jìn)行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭發(fā),同時也不會對頭皮產(chǎn)生刺激的作用。
2、油性頭發(fā)洗發(fā)方法要正確
油性頭發(fā)的人要注意,勤洗頭是保證頭發(fā)不油的一種方法,但同時也不能過于勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭發(fā)更加油膩。同時還要注意一點,那就是盡量選擇你適合的洗發(fā)水,這樣才能幫助你更好的控制油分,并且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭發(fā)上并且讓頭發(fā)顯得更加的毛糙以及打結(jié)。
油性頭發(fā)的原因
1、壓力過大的原因
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事,一方回到了家里又要處理家務(wù)事,這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發(fā)變油。
2、清洗頭發(fā)觀念不太正確的原因
有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā),他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發(fā)的姑娘們,即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。
3、生活飲食習(xí)慣不正常的原因
在生活、飲食習(xí)慣的不正常下,因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食,使得發(fā)質(zhì)脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴(yán)重的話還可能會導(dǎo)致脫發(fā)。
4、過度使用化學(xué)美發(fā)用品的原因
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油,長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
油性頭發(fā)飲食禁忌
油性頭發(fā)不能吃黃油、干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑食品、香蕉、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)、魚子醬、冰淇淋、腌制食品,另外,食用雞蛋每周不超過5只。
在飲食方面應(yīng)注意多喝水,多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜,如河魚、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。
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