美白的方法男人
臉上有色斑確實很讓人苦惱,每個人都希望擁有無斑臉部肌膚,那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的美白的方法男人,希望對你有幫助。
男人美白的方法
去角質(zhì)
代人因接觸外在環(huán)境條件變差,飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響,常會使得代謝速度減緩,不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉,所搽的保養(yǎng)品,往往也被這道過厚的屏障擋住,無法被下面的活細(xì)胞吸收。所以要改善暗沉肌膚,讓肌膚變白嫩,去角質(zhì)是必需的,但去角質(zhì)也不能太頻繁,油性皮膚每周一到兩次去角質(zhì)就可以了。干性或敏感性皮膚可半個月或一個月去一次。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
飲用豆?jié){美白
豆?jié){吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!
面膜美白
美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然各類人的膚質(zhì)不同,選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚,根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜,對癥下藥才會在最短的時間里達到最理想效果。
敏感肌膚要注意遠(yuǎn)離果酸類的美白面膜,撕拉式和泥狀的也不適合。相對來說,織布式面膜、霜狀面膜要安全得多,是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外,使用頻率也不宜過高,建議每周使用一次美白面膜+一次舒緩的保濕面膜。干性肌膚因為容易出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。所以,選擇美白面膜的時候,建議挑選保濕滋潤的織布式或者水洗式的美白面膜,可以和保濕類的面膜交替使用,效果會更好。
男人中藥美白的方法
1.枸杞生地黃美白方
材料:枸杞子500g,生地黃150g。
制作方法:將上述兩味藥材磨成為粉末,調(diào)勻即可。
用法:每次服用10g,每日3次。
作用:治療雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。
2.阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料:阿膠150g,核桃仁100g。
制作方法:將上述兩味藥材磨為粉末,混勻。
用法:早晚空腹各服1匙。阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細(xì)胞、防治癌癥、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。
作用:祛雀斑、黃褐斑。
禁忌:脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。
3.藏紅花去晦暗方
材料:藏紅花1g,生曬參10g,靈芝15g。
制作方法:取以上中藥飲片煎水。
用法:每日一劑代茶飲,飲用時可加蜂蜜少許,趁溫?zé)岱?/p>
作用:活血祛斑。
禁忌:月經(jīng)過多女性及孕婦禁服。
4.薏苡仁醋方
材料:薏苡仁300g,優(yōu)質(zhì)米醋500ml。
制作方法:將薏苡仁浸于米醋中,密封十天后即成。
用法:每日服醋液15ml。
作用:治面部皮膚色素沉著、扁平疣。
男人美白食療辦法
核酸是首選的營養(yǎng)食品,日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),女性每日服用核酸800 mg,1個月之后,頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
米粥是美頸的傳統(tǒng)膳食,紅棗、粟米具益氣養(yǎng)血、潤膚豐肌的功效,適用于脾虛血弱所致者。
汁液狀后,再倒入白醋,混淆攪拌均勻。
腰腹部黑膚的食療美白食物、首烏粳米粥。
中醫(yī)臟明學(xué)認(rèn)為,脾虧腎虛時,五臟運化精氣的功能失調(diào),使流向腰椎與關(guān)節(jié)盤的氣血減少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑膚圈。
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