簡單美白方法有什么
簡單美白方法有什么
人體內(nèi)部機(jī)能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不暢，也會(huì)引起黑色素堆積，形成色斑?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看簡單美白方法有什么，資料僅供參考。
簡單的美白方法
去角質(zhì)面膜
先準(zhǔn)備好適量的珍珠粉放在小碗中，然后加入適量的清水加以調(diào)勻成糊狀，將自制好的面膜敷在臉上開始打圈按摩，直到珍珠粉變干，再用清水將臉洗干凈即可。此方法每周只能使用1-2次，能夠很好的幫助去除角質(zhì)和黑頭。
珍珠粉牛奶面膜
先將適量的珍珠粉放在面膜碗中，然后倒入適量的新鮮牛奶和幾滴蜂蜜，將其攪拌均勻后涂抹在整個(gè)臉部，等待20分鐘洗干凈即可，這樣就能達(dá)到很好的快速美白效果。
珍珠粉檸檬面膜
先把檸檬榨成新鮮的果汁，然后再與珍珠粉放在一起攪拌均勻，直接敷在臉上，具有兩種美白成分的產(chǎn)品能夠到達(dá)更好的美膚效果，制作過程也十分簡單。
珍珠粉蘆薈汁面膜
將新鮮的蘆薈榨成汁，然后再倒入珍珠粉中攪拌均勻成糊狀，直接涂抹在臉上，等待20分鐘后將臉洗干凈就能達(dá)到很好美白滋潤效果，還能防止痘痘的生長哦。
簡單祛斑美白方法
祛斑方法一、注意合理飲食
合理飲食是避免或去除黃褐斑很好的秘方。在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護(hù)膚的功效，含有豐富的維他命c(diǎn)，是天然美白的圣品，可以由體內(nèi)幫助肌膚白回來，盡量少吃或者不吃油炸的東西，保持皮膚的清潔，減輕皮膚黑色素沉淀，有效改善臉部長斑問題。
祛斑方法二、注意臉部的清潔、補(bǔ)水
很多人或許會(huì)困惑臉部清潔補(bǔ)水對祛斑有什么用?其實(shí)這與人所處的環(huán)境有關(guān)。現(xiàn)在很多人都是長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下，會(huì)使皮膚脫水、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的輻射吸引灰塵而堵塞毛孔，這都加速肌膚的黑色素產(chǎn)生并容易出現(xiàn)臉斑。所以平時(shí)常注意臉部的清潔補(bǔ)水能很好的改善面部肌膚彈性，避免臉部肌膚有黑色素沉積導(dǎo)致臉上長斑。當(dāng)然如果有條件最好清理皮膚后再重新涂一層保濕乳液或凝露對臉部的皮膚會(huì)更好。
祛斑方法三、注意時(shí)刻要防曬
臉上長有斑點(diǎn)的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會(huì)讓肌膚出現(xiàn)明顯的變化，暴曬后，底層肌膚都會(huì)留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑并疊加雀斑，臉會(huì)變得更黑。無論是室外還是室內(nèi)，都需要注意防曬的工作。
簡單美白護(hù)膚的方法
1、按摩祛斑
每天堅(jiān)持以下幾個(gè)按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預(yù)防雀斑的產(chǎn)生哦。按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
2、少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。
3、青菜汁祛斑
斑點(diǎn)大多時(shí)候就是黑色素的沉積，而斑點(diǎn)肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養(yǎng)品，可以讓肌膚變得白凈透亮。
4、維生素C，提升膚色亮度
雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅(jiān)持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
5、一天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
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