大麥茶可不可以減肥
很多人都喜歡喝大麥茶，特別是韓國烤肉會喝的大麥茶，很多人愛吃烤肉的重要原因就是因?yàn)樗械娜苏f大麥茶可以減肥，那么大麥茶減肥嗎?小編為您詳細(xì)介紹。
大麥茶可不可以減肥
1、大麥茶能減肥
大麥茶含有多種維生素和氨基酸,是很健康的飲品,還可以減肥。大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。
2、大麥茶的作用
大麥茶去除腥膻,油膩的效果非常好,吃油膩性的食物的時(shí)候,喝一些大麥茶能清除腸道的油膩,感覺非常清爽。中國一些以牛羊肉食為主少數(shù)民族,平時(shí)的飲品就是大麥茶。我國冬季講究進(jìn)補(bǔ),飲食往往以雞鴨魚肉為主,在大快朵頤后,喝上一杯濃濃的大麥茶,不僅可以去油膩,還能促進(jìn)消化。
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,把大麥炒制成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝大麥茶不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾瘦身,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。
3、大麥茶的其他用途
飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧,會是很好的解暑飲料。注意,冰的大麥茶不要多喝,因?yàn)楸^的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng),除非便秘,不然適量啊。
大麥茶的減肥功效還是可以的,經(jīng)常性的飲用的話還能夠幫助體內(nèi)去去火降降暑,大麥茶的另外一個功效還有潤膚烏發(fā)的作用,所以對于大麥茶女性朋友們可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘谩?/p>
大麥茶的禁忌有哪些
氣血不通和氣血虛的女性在服用大麥茶后都會得到很大的改善.大麥茶營養(yǎng)價(jià)值很高,像人們平時(shí)喝的那種茶,咖啡喝后都會影響睡眠,大麥茶就完全不會。那么大麥茶有什么禁忌?
胃不好的人不宜飲用。據(jù)研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴(yán)重的可能會拉肚子。
空腹不宜喝大麥茶?？崭沟臅r(shí)候不能喝茶,這是喝茶的基本常識,大麥茶也一樣,空腹的時(shí)候不能喝。
孕婦慎飲。懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶,因?yàn)榇篼湶杩赡軙鹪袐D回奶的情況出現(xiàn)。
隔夜的大麥茶不能喝。大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝,隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了,因?yàn)樗牟柘愫捅＝」πг缫迅S空氣遠(yuǎn)走高飛了。
肝、腎病患者忌喝。習(xí)慣性便秘,肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。
濕熱引起的腹脹不能飲用。因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用,否者會加重病情。
經(jīng)期能不能喝大麥茶
經(jīng)期能喝大麥茶。而且好處多多。大麥茶保健功效多多,女人經(jīng)期可以適量喝大麥茶,適量喝不會對月經(jīng)造成影響,科學(xué)的飲用大麥茶,不但能夠達(dá)到減肥的功效,同時(shí)還沒有任何的副作用。
在女性月經(jīng)期能喝大麥茶,要知道咱們平時(shí)買的大麥味甘性平,有平胃止渴的功效,還能消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治療急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫效果非常不錯的.制成大麥面粉,制成啤酒來喝還能幫助消化,疏肝利氣,幫您調(diào)整腸胃功能的功效.經(jīng)期可以喝大麥茶,長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥功效.大麥茶可用鍋煮著喝也是不錯的飲品,女人經(jīng)期可以適量喝大麥茶,適量喝不會對月經(jīng)造成影響。
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