早上洗臉的注意事項(xiàng)
早上洗臉的注意事項(xiàng)
從早上起床開始，又開始了一天的護(hù)膚工作。只有在早上護(hù)理好皮膚，才能避免因猛烈陽光的輻射而帶來的傷害。那么，早上怎樣洗臉呢?下面小編帶你了解早上洗臉的注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助!
早上洗臉的注意事項(xiàng)
1、忌用臉盆
我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)?，在手臉互?dòng)之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
2、忌用肥皂
我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢?，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。
3、忌用熱水
很多時(shí)候熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。
4、忌用不濕毛巾
其實(shí)久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。
早上怎樣護(hù)膚不易曬黑?早上護(hù)膚以防曬為重點(diǎn)，護(hù)膚步驟要記牢哦。
防曬護(hù)膚的方法曬黑
1、醒膚
當(dāng)人們酣睡時(shí)，其實(shí)肌膚同樣也在休養(yǎng)生息，早上人們醒來時(shí)往往會(huì)比較迷糊，需要通過洗臉?biāo)⒀赖却胧﹣碜屪约呵逍堰^來，其實(shí)肌膚也需要經(jīng)歷一個(gè)“醒來”的過程，這就叫“醒膚”。
具體的做法是在洗臉之前用弱酸性或者比較溫和的潔面產(chǎn)品來對(duì)肌膚進(jìn)行仔細(xì)的清潔，從而達(dá)到喚醒沉睡肌膚的效果。因?yàn)樵谕砩鲜羌∧w的排毒時(shí)間，原本淤積在肌膚內(nèi)的油污以及細(xì)菌會(huì)在人睡覺的時(shí)候排出，因此在早上的時(shí)候就必須要進(jìn)行清潔，這樣才能保證肌膚的毛孔得到舒張，找回清爽的感覺。
2、補(bǔ)水
在經(jīng)過了一整晚的睡眠后，肌膚中的水分難免會(huì)產(chǎn)生不小的流失，如果不及時(shí)補(bǔ)水那么很有可能會(huì)讓肌膚受到傷害。所以除了在起床后要立即喝一些水外，還可以通過敷補(bǔ)水面膜的方法來促進(jìn)肌膚更加有效的吸收水分。
3、按摩
在經(jīng)過了醒膚以及補(bǔ)水的措施后，人的肌膚基本上已經(jīng)達(dá)到了完全蘇醒的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候就可以通過適當(dāng)?shù)陌茨磉M(jìn)一步的讓其恢復(fù)狀態(tài)，按摩的方法主要分為兩種。
一種是冷毛巾按摩法，就是將濕毛巾提前冰鎮(zhèn)，在早晨洗臉的時(shí)候用其將臉部以及耳朵等部位完全的覆蓋住，這樣肌膚內(nèi)的血管就會(huì)產(chǎn)生收縮，從而達(dá)到喚醒肌膚的效果。
另一種是輪廓按摩法，主要的實(shí)施方法是雙手握拳，從下巴部位緩緩按壓，直到按摩到太陽穴部位，這樣就可以起到促進(jìn)血液循環(huán)以及快速消腫的目的。
4、上乳霜
對(duì)于上班族而言，早上的時(shí)間是比較緊湊忙碌的，因此很多女性朋友在出門之前都是隨便在臉上抹一些爽膚水就完事了。但其實(shí)爽膚水的功效完全比不上乳霜，適當(dāng)?shù)哪ㄒ恍┤樗梢栽诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都讓肌膚保持一種水嫩光滑的狀態(tài)。
5、涂防曬霜
夏天濃烈的陽光中含有大量的紫外線，如果不注意做好防曬工作，那么強(qiáng)烈的紫外線就會(huì)讓肌膚出現(xiàn)曬傷、色素沉著、色斑加重等癥狀。這種光線對(duì)肌膚的傷害絕對(duì)不是一把遮陽傘就能夠輕易解決的，所以在出門前必須要搽一些專門的防曬霜，這樣才能夠避免紫外線對(duì)身體健康產(chǎn)生的傷害。
6、抹隔離霜
隔離霜的作用和防曬霜有相似的地方，不過隔離霜隔絕的并不是紫外線，而是電腦以及其它電器所發(fā)出的輻射。對(duì)于已經(jīng)步入信息化社會(huì)的人們來說，像電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)非常普及，如果整天對(duì)著這些電器，那么肯定無可避免的會(huì)受到輻射的危害。
因此在肌膚上抹上一些隔離霜就可以起到很好的保護(hù)作用，輻射對(duì)于身體可能產(chǎn)生的危害也會(huì)大大降低。在涂上隔離霜之后可以讓肌膚處于一個(gè)較為溫和的狀態(tài)，這樣既不會(huì)產(chǎn)生太大的刺激，又能夠起到很好的保護(hù)作用。
早晨護(hù)膚注意事項(xiàng)
1、不要過度清潔
很多女性朋友為了更好的清除附著在肌膚上的細(xì)菌和灰塵往往會(huì)在早上洗很多次臉，但其實(shí)這種做法并不能達(dá)到良好的清潔效果，反而會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生不必要的傷害。
2、不要忘記搓揉
在涂抹潔面乳、防曬霜以及隔離霜的時(shí)候記得要用雙手輕輕地對(duì)面部肌膚進(jìn)行按摩，這樣可以讓產(chǎn)品的效力更加迅速的進(jìn)入肌膚之中。不過也不能過于用力，因?yàn)檫^度揉搓會(huì)讓肌膚陷入干燥的境地，不利于肌膚的健康。
早上護(hù)膚的誤區(qū)
1、早上不用洗面奶洗臉
愚人之處：很多人認(rèn)為，睡覺前已經(jīng)用洗面奶洗干凈皮膚，所以第二天早上就沒有必要洗臉了;甚至有人(如小S)還認(rèn)為，早上不用洗臉，以保持晚霜等滋潤(rùn)產(chǎn)品在臉上形成的滋潤(rùn)感。
分析：皮膚經(jīng)過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質(zhì)的脫落;此外，被單、枕巾上的螨蟲等不潔之物會(huì)沾染到臉上。如果沒有清潔干凈就化妝上班，就很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺等。
2、用洗面奶容易造成殘留
愚人之處：目前網(wǎng)上流傳著“用洗面奶洗臉，容易造成產(chǎn)品殘留”的說法，因此不少人開始對(duì)洗面奶產(chǎn)生擔(dān)憂。
分析：我們周圍，化學(xué)涂料、電腦輻射等污染無處不在，因此不管是清晨起床還是下班回家，最不能忽略的就是洗臉;通過洗面奶中的物質(zhì)幫助帶出毛孔中的污垢更是洗臉的關(guān)鍵。確實(shí)，如果洗面奶沒洗干凈，會(huì)引起另外的一些肌膚問題。
正確做法：洗臉之前要洗手，因?yàn)槭指菀捉佑|污垢，上面帶了很多細(xì)菌，如果不洗手就直接用手來洗臉，一方面會(huì)浪費(fèi)洗面奶，另一方面很可能使皮膚上沾上細(xì)菌和灰塵。所以，洗臉之前，要先把手洗干凈。其次，要掌握徹底的洗面步驟：先用清水濕潤(rùn)面部，把洗面奶倒在手掌上，揉搓起豐富的泡沫即可，再將泡沫抹在面部，這樣可以充分發(fā)揮洗面奶的作用，起到更好的清潔效果;把泡沫涂在臉上之后，雙手指腹打圈輕輕按摩，順序是先從眉心到額角，再從鼻梁到耳部，然后是鼻梁兩側(cè)，接下來從人中到下巴，雙手共同劃半圓，最后是脖子，力度要輕柔一些，揉搓大約一分鐘后，用清水洗凈面部。溫水洗凈之后，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強(qiáng)皮膚的彈性。為了確保洗面奶的不殘留，一定要用爽膚水進(jìn)行二次清潔。
3、用毛巾擦干臉上的水分
愚人之處：這是不少人洗完臉后的特定動(dòng)作，尤其是男生。
分析：粗糙的毛巾在細(xì)嫩的皮膚上揉搓，不但會(huì)傷害并刺激皮膚、讓肌膚長(zhǎng)細(xì)紋，還會(huì)暗藏細(xì)菌;如果長(zhǎng)痘痘，又常常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，于是痘痘里的細(xì)菌就會(huì)藏在毛巾里，并隨著毛巾蔓延到臉上其他部位。
正確做法：洗完臉后要用毛巾或面巾紙將水“印”干，臉上長(zhǎng)了痘痘的時(shí)候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分。
4、爽膚水可用可不用
愚人之處：許多人每日的護(hù)膚程序就是洗臉后直接抹日霜或晚霜，覺得爽膚水是個(gè)可用不可用的產(chǎn)品。
分析：傳統(tǒng)意義上爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產(chǎn)品的影響，一般呈偏堿性，爽膚水的作用就在于恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，為肌膚更好地吸收保養(yǎng)品做準(zhǔn)備。同時(shí)，隨著美容科技的不斷進(jìn)步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產(chǎn)品，而是集多種功能于一身、能獨(dú)當(dāng)一面的護(hù)膚品，比如含有果酸和精純維生素C的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺中白皙光滑。
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