臉部控油的方法
臉上油膩膩的讓人看了很不舒服，影響我們的形象，那么應(yīng)該如何去除臉部油脂，臉部怎么控油呢?下面小編帶你一一了解!
臉部控油的方法
1、早起洗漱
可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉,以平衡油脂分泌。臉部清爽,且不會(huì)過(guò)于干燥。不建議使用面部磨砂類護(hù)膚品以去角質(zhì),一是會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂,二是角質(zhì)層是抵御紫外線的重要防線,一旦被破壞,則皮膚很容易變紅變黑,有痘痘的,炎癥消除后,痘處更容易留下黑色痘印。
2、清爽化妝
上妝前,可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水,可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果?；瘖y時(shí),盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等,且最好具有抵御紫外線的功效,不要使用油脂含量過(guò)高的彩妝品。最后,可再擦上去油的粉餅,但要注意不能涂得太厚,以免留下白色的印跡。
3、早餐注意
維生素A與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌,減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。適合早餐的富含維生素A類的食品有酸奶、西紅柿等。
4、上午時(shí)間
雖然坐在室內(nèi)工作或?qū)W習(xí),但隨著溝通、思考,大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn),新陳代謝開(kāi)始加速,臉部也不知不覺(jué)的有油脂分泌。工閑時(shí)間,可到衛(wèi)生間或茶水間簡(jiǎn)單清爽下面部:先拿吸油紙吸去臉部表面的油光,然后用化妝噴霧器為臉部簡(jiǎn)單補(bǔ)水,輕輕拭去水珠即可。
5、午餐注意
高纖維類蔬菜可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝、預(yù)防便秘(便秘者往往容易臉部油脂旺盛,且很容易長(zhǎng)痘痘),使多余的油脂盡早排出體外。常見(jiàn)的高纖維類的食物有粗糧、大豆、筍、芹菜、白菜等。另外,若已長(zhǎng)痘痘,則需適當(dāng)補(bǔ)鋅,以增加抵抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,促進(jìn)痘痘愈合。常見(jiàn)富含鋅的食物有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、扇貝等。
6、下午時(shí)間
新一輪的工作或?qū)W習(xí)又開(kāi)始了,且興奮度沒(méi)有上午好,而時(shí)間往往比上午要長(zhǎng)。最簡(jiǎn)單便捷的清爽精神和皮膚的辦法,就是喝綠茶了。茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡堿等。茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用,同時(shí),能夠減少日光中的紫外線輻射和電腦的輻射;茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮。
7、晚餐注意
在參考早餐和午餐食譜的基礎(chǔ)上,可吃些富含多不飽和脂肪酸的食物(如:海魚(yú)、用植物油炒菜、核桃、花生等),能起到減少皮脂的分泌的作用。同時(shí),配碗綠豆湯,可以清熱去火,消除一天的勞累。
8、睡前洗漱
先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時(shí)間的話,應(yīng)再敷一個(gè)去油面膜,以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂,并使臉部皮膚得以放松。同時(shí),別忘了準(zhǔn)備第二天要用的檸檬水噴霧。
洗臉去油的方法
1、用香皂洗臉可以去油
用香皂洗臉是好的,但香皂從其性質(zhì)上可以分為弱酸性和弱堿性,個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的皮膚選用。因?yàn)檎５募∧w是弱酸性的,因此很多人對(duì)弱堿性的洗臉香皂一直抱有“是否會(huì)傷害皮膚的疑慮”。弱酸性聽(tīng)起來(lái)似乎對(duì)肌膚很溫和,許多人被這樣的字眼所迷惑,而選擇該種香皂。應(yīng)根據(jù)自身的膚質(zhì)來(lái)選擇。
2、用淘米水洗臉可以去油
淘米水洗臉可以去油質(zhì)。每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過(guò)分的光亮,還有人說(shuō)它可以去脂肪粒。
3、用鹽洗臉可以去油
對(duì)于分泌油脂旺盛的t字部位,即使到了秋天,很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對(duì)于局部區(qū)域,可以用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上,輕輕按摩后休息3分鐘,然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開(kāi)的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
臉部去油的方法
1、按摩法:潔面后,用一點(diǎn)鹽放在手心里,用水溶化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質(zhì)。
2、急救法:用涼水或冰箱里的冰可樂(lè)冰一下臉部,待毛孔立即縮小后,再使用控油品,效果加倍。
3、補(bǔ)水法:隨身攜帶噴霧,堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水份。 食療法:曾吃了一段時(shí)間蘆薈,滿面油光和痘痘的問(wèn)題都有所解決。
4、精油法:葡萄柚和鼠尾草有不錯(cuò)的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚。
5、面膜法:控油的同時(shí)一定要補(bǔ)水,用黃瓜片敷面補(bǔ)水效果就不錯(cuò)。
6、香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛(ài)出油者,再加入幾滴純正的法國(guó)古龍水。
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