痘痘不再復(fù)發(fā)的方法
不少女性在青春期過后,臉上還會有不少痘痘,讓其容顏受損,更為此而頭疼。那么痘痘不再復(fù)發(fā)的方法有什么呢?下面小編帶你一一了解!
痘痘不再復(fù)發(fā)的方法
1、從早上起床開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始(很多人喜歡洗漱完后再喝,沒問題,只要在進(jìn)食前就好)。不能盲目飲太多水,否則身體內(nèi)的元素會流失,正確的量應(yīng)該是保持小便呈淡黃色;
2、排宿便也是排出毒素很重要的習(xí)慣,每天一便,不行的話吃點(diǎn)香蕉喝蜂蜜都是有幫助的;
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤型的;
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手,切忌手賤;
5、不要讓劉海遮住痘痘,要讓痘痘充分和外界空氣接觸才能更好地新陳代謝;
6、不要用劣質(zhì)或油性的化妝品,在祛痘期間最好不用化妝品;
7、別老在電腦前坐著,別老玩手機(jī),少玩電腦;
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物;
9、不要熬夜。最好在十一點(diǎn)前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的,“忽如一夜痘痘來”。
最快的去痘方法就是去痘印的最快方法,所以防痘祛痘都是靠女性朋友們自己的努力。
五個祛痘小竅門
1、苦瓜汁消火痘
如果你最近常大魚大肉,臉上和背部長痘痘,毒素堆積反應(yīng)在皮膚上,那么就讓蜂蜜苦瓜汁來搶救吧!DIY方法是一根苦瓜洗凈切塊,加入360毫升的礦泉水和兩大匙有機(jī)蜂蜜,在攪拌器中攪拌一分鐘即完成啦,只要你喝一次,感受它的功效,我相信你會愛上它,要知道這個苦瓜汁的功效也是超贊的哦!
2、水油平衡靠牡蠣
痘花肌應(yīng)該遠(yuǎn)離海鮮這類發(fā)物,但有一種海鮮你可以放心大膽地食用,那就是牡蠣。因?yàn)槟迪犞泻胸S富的鋅,服用鋅營養(yǎng)補(bǔ)充品可以控制皮脂腺的油脂制造量,對消除青春痘有很好的功效。不過高纖維食物以及其他含有鈣鐵磷的補(bǔ)充品會阻礙人體對鋅的吸收。
3、桃仁+山楂去內(nèi)火
將桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,加水1000毫升,先用燒開,再用小火煎15分鐘,過濾后取湯汁代替熱水沖泡綠茶。只要連服30天,就會取得很明顯的效果。
4、芹菜+雪梨最排毒
芹菜含有豐富纖維,可以過濾體內(nèi)廢物助身體排毒,而雪梨可以養(yǎng)陰清熱降火,將這兩種食材搭配殺菌消除色素沉著的檸檬與清熱生津的西紅柿,將四種食材攪拌打成汁,每天喝一杯對擊退痘痘效果特別好。
5、黃瓜+大米消痘印
含有豐富維生素C的黃瓜美白效果功不可沒,將黃瓜做成粥,不僅美白還能消除前胸后背的痘印。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,將大米生姜放在一起大火燒開后,改用小火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,加入精鹽調(diào)味即可。
痘痘的日常護(hù)理
1. 做好肌膚清潔工作:不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品,如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會再分泌更多的油脂,導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。
2. 做好補(bǔ)水工作:皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品,每天早晚潔面之后補(bǔ)水,保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品:在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品,溫和不刺激,祛痘除印控油修復(fù)多效合一,適合長痘群體。
4. 及時應(yīng)對并發(fā)癥狀:除痘痘之外,油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時應(yīng)對,平時需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作,像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次,多種問題并發(fā)也可以使用薰衣草精油來護(hù)理肌膚,精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
看過“痘痘不再復(fù)發(fā)的方法”的人還看了: