消除法令紋的方法
法令紋是位在鼻翼邊上有兩條想下延伸的紋路，它是臉上最容易衰老的部位，下面小編帶你了解消除法令紋的方法，希望對你有幫助!
消除法令紋的方法
精油按摩。每日堅持用精油或者是按摩油按摩。先用中指和無名指從下巴中間開始,沿著下顎打圈按摩直至耳下,重復(fù)數(shù)次,這樣能夠緊致下巴。然后用中指從下巴中間向上至鼻翼亮旁,輕按數(shù)次再回原位并在鼻溝處輕輕打圈按摩,減淡法令紋。接著在嘴唇的上方和下方,圍繞著嘴巴,交替地由下往上打圈按摩,提升肌膚,防止地心引力產(chǎn)生法令紋。
面部運動。用雙手十指按壓顴骨的最高點,念字母“o”的音?？梢藻憻掝a骨肌。用相同的動作,換成念“e”的音,能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。中指壓在腮幫部位,食指和無名指壓在法令紋上,發(fā)出字母“o”的音。手保持相同的動作,改發(fā)“e”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開。兩個步驟各做10次。嘴角向兩側(cè)上提打開,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的同時,用雙手十指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。
導(dǎo)致臉上長皺紋的原因有哪些
體內(nèi)及皮膚水分不足。我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層,它可以通過體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。一般來說,皮膚含水量在10%~20%最合適,若低于10%,皮膚呈干燥狀態(tài),顯得粗糙、松弛,時間長了,就會出現(xiàn)皺紋。
過度暴曬。過度暴曬會造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄,失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松、起皺。
不良情緒。經(jīng)常悶悶不樂、急躁、孤僻,常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹?shù)谋砬?這些情緒和表情會牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)衰老跡象
節(jié)食減肥。如果身體營養(yǎng)狀況好,皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現(xiàn)得晚;如果身體營養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)生皺紋。
去除法令紋的食療方法
●雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
●豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
●茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
●咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能。
●大棗白合粥
原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，紅糖30克。
制法：將甘草、白合洗凈，共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。
服法：趁熱食用，每日1～2次。
功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
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