抵抗皺紋的方法有哪些
我們的皮膚慢慢經(jīng)受著衰老，隨著年齡的增長，皺紋像一部史詩一樣寫在臉上。那么抵抗皺紋的方法有哪些?下面小編帶你一一了解!
抵抗皺紋的方法有哪些
抗皺
選一款適合自己的抗皺精華幫助淡化細紋和皺紋，令你的肌膚呈現(xiàn)完美狀態(tài)。主要還是緊致肌膚。每天晚上睡覺前可以用，跟晚霜一起，局部容易長皺紋處使用即可，另外再加以按摩，至肌膚完全吸收。
抗氧化
選用一款適合自己的具有抗氧化作用的霜或是精華乳，一是幫助肌膚細胞抵御因外界因素而造成的傷害，二則有效抗氧化。紫外線侵入皮膚會損害我們的肌膚細胞，同時也會阻礙皮膚再生的進程。所以無論怎樣我們還是得借助一些抗氧化的產(chǎn)品來達到肌膚抗氧化的作用。
隔離
每天都要使用隔離霜，隔離霜可以防止外界環(huán)境、電腦輻射、電器輻射對肌膚的傷害，隔離霜還可以防曬。
修護
修護需要修護精華的幫助，修護精華主要還是針對日光對肌膚細胞的損傷進行的修護。日光使肌膚細胞損傷后便很難以自我修復(fù)，如不加修復(fù)只會加速肌膚衰老長皺，所以從細胞受損的第一時間開始即時修護，將修護時間從一整天縮短到幾個小時。有了它的保護，無論何時何地，你都可以盡情享受陽光的溫暖，而不必擔(dān)心日光給肌膚帶來的損傷。
補水
肌膚想要水嫩水嫩如嬰兒臉一般，必須補水。常用保濕水或是多吃水果多喝水，給肌膚補充足夠的水分，使肌膚看起來水嫩美麗不容易干躁起皺。
給肌膚抵抗皺紋的基本原則
一、積極保濕、避免油水失衡、干紋滋長
肌膚變干燥，是老化的開始，一旦保濕度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴(yán)重的問題。隨年齡增加，原本是油性或混合性肌膚的你，只要洗臉后沒有馬上擦保養(yǎng)品，就會開始體會到肌膚干燥的緊繃感，但T字部位卻依然油光茂盛;而干性肌膚的人更是冒出干紋，因此，你需要保濕型的抗氧化護膚品。
二、防曬抗氧、改善敏感暗沉
過了25歲之后，妳是否覺得，同樣的保養(yǎng)方式但是卻沒什么效果，也許肌膚還是平滑緊實，但是因為新陳代謝減緩，膚色暗沉不如以往明亮，長痘痘或是被蚊子叮的疤痕也久久不消。以前沒有的斑點也隱約出現(xiàn)在臉頰上;原本是健康寶寶的你，在換季或抵抗力較弱時，甚至出現(xiàn)肌膚敏感狀況，這些都是肌膚開始老化的警訊。
對輕熟女來說，陽光、污染等環(huán)境造成的外因性老化是主因，其中紫外線正是對肌膚造成雙重傷害的殺手，它除了會讓肌膚產(chǎn)生黑色素，造成暗沉和斑點外，還會增加體內(nèi)自由基和過氧化物，進而讓膠原蛋白、彈力纖維受損，出現(xiàn)皺紋和松弛等老化征兆。所以，你要選擇一款適合自己的防曬抗氧產(chǎn)品，專業(yè)方程式隔離防曬乳是不錯的選擇，高效抵御外來紫外線侵害的同時，還能改善深度皺紋等歲月問題。
皺紋的原因
(1)體內(nèi)及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。
一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時間長了，就會出現(xiàn)皺紋。
(2)精神因素
經(jīng)常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。
(3)長期睡眠不足
經(jīng)常睡眠不足，會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。
(4)過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。
(5)營養(yǎng)狀況
如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)主皺紋。
(6)洗臉?biāo)疁囟冗^高
洗臉?biāo)?0 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。
(7)化妝品使用不當(dāng)
使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會破壞皮膚的質(zhì)地，過多的撲粉也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。
(8)過度吸煙、飲酒
長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產(chǎn)生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。
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