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全身美白方法

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  夏季女性朋友們都希望穿出自己的性感身材,露出自己美麗的肌膚。這時候如果肌膚暗淡無光澤的話,瞬間就使自己大失光彩。以下是學習啦小編為大家整理的關(guān)于全身美白方法,供大家參考!

  全身美白方法一:天然去角質(zhì)法

  材料:半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

  1、溫水調(diào)勻綠豆粉。

  2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。

  3、全部混合后涂抹全身,30分鐘后洗凈。 可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。

  身體美白方法 讓全身肌膚光亮如初

  全身美白方法二: 牛奶沐浴法

  1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。

  2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。

  3、可美白滋潤、去除老化角質(zhì)。

  全身美白方法三:中藥美膚劑

  1、將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份,研磨成粉。

  2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容,促進肌膚細白。

  全身美白方法四:檸檬片泡澡法

  1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。

  2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。

  3、可消除疲勞,全身美白。

  美白肌膚的食物推薦

  豌豆

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  土豆

  有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  白蘿卜

  中醫(yī)認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

  胡蘿卜

  胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

全身美白方法

夏季女性朋友們都希望穿出自己的性感身材,露出自己美麗的肌膚。這時候如果肌膚暗淡無光澤的話,瞬間就使自己大失光彩。以下是學習啦小編為大家整理的關(guān)于全身美白方法,供大家參考! 全身美白方法一:天然去角質(zhì)法 材料:半碗綠豆粉+小
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