秋季皮膚保養(yǎng)的9個(gè)技巧
秋季天氣比較干,風(fēng)大,皮膚容易干燥,那么秋季護(hù)膚尤為重要,那么秋季如何才能做好護(hù)膚保養(yǎng)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
秋季皮膚保養(yǎng)的9個(gè)技巧
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第1招:潔膚
干性皮膚應(yīng)選用清潔乳液進(jìn)行潔面,并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者,可輔以蒸氣浴面。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第2招:爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水
如果你的皮膚是屬于干性的,就在每次潔面之后用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的化妝水。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分,令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水,以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭?,使用質(zhì)地豐富、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類(lèi)的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí),外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護(hù)膜。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第3招:選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品
對(duì)于干性皮膚,油脂分泌少,皮膚在秋天更容易干燥,所以一定不能選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶,一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品,最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品,如對(duì)皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉,有時(shí)也可不用洗面奶,只用清水洗臉。一天潔面次數(shù)不多于兩次。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí),應(yīng)避免使用干毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸干水分即可。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第4招:蒸臉
干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環(huán)。先將面部徐些營(yíng)養(yǎng)霜,然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水,加入適量甘油等護(hù)膚品,待蒸氣上升時(shí),將面部置于蒸氣上熏蒸,以面部潮紅為止,一周可使用一到兩次。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第5招:自制補(bǔ)水面膜
補(bǔ)水面膜對(duì)于干性皮膚也是必不可少的護(hù)膚品之一。面膜除了可以使用市場(chǎng)上的售賣(mài)的面膜,還可以自制哦。現(xiàn)在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。
自制方法:將鮮雞蛋黃1個(gè),面粉2茶匙、橄欖油2—3滴,蜂蜜1茶匙。調(diào)和成濃漿,洗完澡后,均勻地敷在臉上,約15分鐘后洗去即可,這款面膜有滋潤(rùn)皮膚,抗干燥的效果哦。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)6招:注意保濕
干性皮膚對(duì)外界的抵抗力較差,所以夏防暴曬、冬防嚴(yán)寒十分重要。要保持室內(nèi)濕度,必要時(shí)可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥、寒冷的空氣,外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護(hù)膜
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第7招:夜間密集補(bǔ)水
夜間是皮膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī),而且夜間皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收效果也很好。所以干性皮膚在睡前可使用一些補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的補(bǔ)水精華液,為肌膚補(bǔ)充水分,第二起來(lái),皮膚就更加水嫩動(dòng)人啦!
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)8招:飲食調(diào)理
干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚(yú)類(lèi)、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節(jié),要格外注意保養(yǎng),補(bǔ)充水份,多喝水,多吃脂肪類(lèi)食物。防止皮膚干燥脫屑,延緩皮膚的衰老。此外,還要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸煙,吸煙會(huì)使皮膚更加干燥、粗糙。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第9招:抗過(guò)敏
干性皮膚在秋天也容易產(chǎn)生過(guò)敏,所以在使用護(hù)膚品前一定要先作皮膚過(guò)敏測(cè)試,盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品 。還要盡量遠(yuǎn)離敏感源,如香精、花粉、塵埃等。
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