吃什么食物可以治早泄的食療方法
吃什么食物可以治早泄的食療方法
男性發(fā)生早泄的原因多種多樣，與年齡、心境、體質(zhì)都有著密不可分的關(guān)系，性生活前的情緒也影響著性功能，那么吃什么食物治早泄呢?有什么推薦呢?本文是吃什么食物可以治早泄，治早泄的食療，希望對大家有幫助!
吃什么食物治早泄
1、吃山藥治早泄
性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說:“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。
2、吃芡實(shí)治早泄
性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。在《本草從新》中亦云:“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經(jīng)驗(yàn)是:“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”
3、吃海鮮治早泄
海鮮里面以牡蠣的含鋅量最多，有助于合成男性激素，維持前列腺正常運(yùn)作，生吃是保留牡蠣鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦、貝殼類、海藻類等也不錯(cuò)。
4、魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙
如果你不想被陽痿早泄所侵害，那么就要做好預(yù)防，這樣才可以更好的避免早泄陽痿的發(fā)生，預(yù)防早泄，經(jīng)常的吃上面這些食物，則會有不錯(cuò)的效果。最后提醒大家，即使出現(xiàn)了早泄也不用過于的擔(dān)心，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療，這樣才可以更好的恢復(fù)健康。
5、吃韭菜治早泄
韭菜也叫做起陽草，可溫腎助陽，活血散淤，理氣降逆，既可輕易讓人亢奮，又能提高耐久力，如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。
預(yù)防早泄可吃什么食物
1、預(yù)防早泄可吃青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、預(yù)防早泄可吃腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
3、預(yù)防早泄可吃桂圓醴
桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
4、預(yù)防早泄可吃青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
5、預(yù)防早泄可吃熘炒黃花豬腰
豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰 ，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
早泄忌吃什么食物
1、早泄忌吃海松子
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代的《本草從新》中所說:便溏精滑者勿與。因其油潤滑泄之故。
2、早泄忌吃茭白
茭白俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說:“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食。。
3、早泄忌吃蝦子
性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
4、早泄忌吃芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡:下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。
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