關(guān)于性欲差怎么辦
夫妻雙方一旦有一方出現(xiàn)性欲差，都會(huì)影響到性生活的和諧，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致夫妻感情破裂。那么性欲差怎么辦?接下來(lái)小編為你介紹。
性欲差的有效解決方法
1、性欲差怎么辦之尋找原因
應(yīng)該說(shuō)每個(gè)女性性冷淡的原因肯定是不一樣的,這個(gè)時(shí)候,男女要一起共同解決。比如說(shuō)是對(duì)男人的某些表現(xiàn)不滿意、或者童年有什么心理陰影、正患某些疾病等等。然后雙方在根據(jù)這些情況及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整,必要的話也可請(qǐng)心理醫(yī)生、生理醫(yī)生介入治療。這就要求女性首先正確對(duì)待“性冷淡”這件事。
2、性欲差怎么辦之提高感情
多數(shù)女性都是因?yàn)閻?ài)而性,因此男性們?cè)谛陨钪安环篮推抟黄疬M(jìn)行語(yǔ)言上的溝通,或者做一些最浪費(fèi)的事,多給女性心理上的安慰,讓女性從心里感受到幸福感。當(dāng)雙方出現(xiàn)情感上的糾紛,或者女方受到某些不宜性生活等情況時(shí),要多以寬容的態(tài)度,幫助女性解決問(wèn)題。另外男女雙方也需要不斷的提高自身魅力,增進(jìn)彼此的感情。
3、性欲差怎么辦之注重性技巧
比如性前戲、性生活的地點(diǎn)、性姿勢(shì)、必要的助性工具等這些都是不可少的。研究發(fā)現(xiàn)大部分女性都不喜歡一層不變的性姿勢(shì),性生活方式,因此在性生活技巧上,丈夫不防多聽聽女方的意見,共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。
4、性欲差怎么辦之飲食調(diào)理
4.1、鴿子肉、鴿子蛋:民間素有一鴿頂九雞的說(shuō)法。在《本草綱目》中記載,“鴿性淫易合、故名。”指的就是鴿子內(nèi)有提高性欲之說(shuō)。另外中醫(yī)認(rèn)為鴿子蛋具有益精氣,補(bǔ)肝養(yǎng)成腎,提高性功能之用。
4.2、烏雞:烏雞也叫烏骨雞。《本草綱目》認(rèn)為其可補(bǔ)虛勞,治消渴,益產(chǎn)婦。說(shuō)女性如果常食烏雞就可起到滋陰補(bǔ)腎,提高性欲的作用。
4.3、黑豆:據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)師介紹,黑豆不僅含有豐富的蛋白質(zhì),黃酮類物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)其還具有美膚,助性之功效。
4.4、雪蝦蟆:是一種中藥店中常見的同食同源的保健品,其性大熱,可助性欲。
4.5、眉豆:豆類植物中的一種,研究發(fā)現(xiàn)常吃這種眉豆不僅可預(yù)防婦科疾病,同時(shí)對(duì)提高性生活質(zhì)量也有一定的幫助的。
女性性欲低的原因
1、剛生過(guò)孩子。生完孩子,女性身體疲憊、擔(dān)心自己的身材,都會(huì)影響性欲。此時(shí)丈夫的鼓勵(lì)有助于妻子增添性自信。
2、身兼“母親、員工和妻子”數(shù)職,壓力太大。家里家外身兼數(shù)職,以及現(xiàn)代生活壓力,都會(huì)導(dǎo)致女性激素水平變化,擾亂性反應(yīng)周期。專家建議,合理安排生活,洗個(gè)熱水澡等都有助于緩解壓力,改善夫妻性生活。
3、抑郁搗鬼。抑郁會(huì)導(dǎo)致性趣驟降。一些藥物則會(huì)妨礙達(dá)到高潮。應(yīng)考慮心理治療和接受專家指導(dǎo),改善身心健康狀況。
4、陰道炎。陰道分泌物增多、瘙癢、灼痛等會(huì)讓女性不想性愛(ài)。如不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致更多健康問(wèn)題,如早產(chǎn)、產(chǎn)后感染、盆腔炎等。
5、絕經(jīng)期陰道干燥。雌激素水平下降,陰道干澀,會(huì)導(dǎo)致性交疼痛,進(jìn)而不想過(guò)性生活。建議選用雌激素藥膏或者潤(rùn)滑劑。
女人欲望最為強(qiáng)烈的時(shí)間
從女性一生來(lái)看,性欲在30歲—40歲時(shí)達(dá)到頂峰。研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn),女性在30多歲時(shí)性欲旺盛,性生活頻率也普遍比其他年齡的人群高。
對(duì)此,專家認(rèn)為,35歲左右,女人性欲最強(qiáng)。首先,性愛(ài)是熟能生巧的技能。
30歲前,多數(shù)女性比較羞澀,性知識(shí)和性技巧都儲(chǔ)備不夠,還沒(méi)學(xué)會(huì)享受性愛(ài)。
30歲后,她們擺脫了青澀,對(duì)性更坦然,知道如何讓自己快樂(lè)起來(lái)。
其次,此時(shí)的女性多數(shù)完成了建立家庭、生育子女等責(zé)任,對(duì)生活有了更高期許,也有了足夠的精力。最后,這個(gè)年齡階段女性激素水平較穩(wěn)定,有助于增強(qiáng)性欲。
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