常見的男性生殖器疾病
因?yàn)槟行圆徽_的性生活，患上生殖器疾病的男性是逐年上升，因此對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，下面小編帶你了解常見的男性生殖器疾病，希望對(duì)你有幫助!
常見的男性生殖器疾病
尿頻。排尿次數(shù)明顯比之前增多,每次排尿量不減少或者每次排尿量減少,前列腺增生癥的癥狀就是尿頻。排尿次數(shù)明顯增多
尿急。有尿意迫不及待要排而難以自控。常見病因有膀胱尿道炎等。
尿痛。排尿時(shí)或排尿后出現(xiàn)尿道疼痛。多因膀胱尿道炎所致。
排尿困難?；颊卟荒芎茼槙车嘏拍?有排尿等待、尿線變細(xì)、費(fèi)力、射程變短、排尿時(shí)間延長(zhǎng)、尿滴瀝等癥狀。多由膀胱頸以下的尿路梗阻所致,這種癥狀多數(shù)是前列腺增生癥?；颊卟荒茼槙车嘏拍?/p>
尿潴留。尿液滯留在膀胱內(nèi)不能排出。常由排尿困難發(fā)展而來(lái)。
尿失禁。尿液不自主控制從尿道口流出。
男性生殖器的保健
要經(jīng)常穿寬松的內(nèi)褲和褲子,盡可能少穿牛仔褲。因?yàn)?生殖器官是人的精靈,也需要與外界經(jīng)常接觸,吐故納新,才能保證生殖器官的正常發(fā)育。如果內(nèi)褲太緊,陰部不留有一定的空間,不僅氣流不暢,特別易使陰部潮濕,使細(xì)菌滋生從而易使陰部騷癢等皮膚病變。另一方面,在沒(méi)有起床前陰莖經(jīng)常有尿液而挺起,內(nèi)褲太緊易損害陰莖。
不要經(jīng)常洗桑那浴。因桑那浴的溫度過(guò)高,而精子生活的適宜溫度一般在25-37度,溫度太高容易殺死精子,如果經(jīng)常洗桑那,就很可能引起精子成活率降低而影響后代甚至不育。
經(jīng)常用手搓揉陰莖和陰囊。這樣可以促進(jìn)陰部的血液循環(huán),使陰囊造精的功能加強(qiáng),從而有利于早泄,陽(yáng)痿的預(yù)防。
經(jīng)常清洗陰莖以去污而減少性病的發(fā)生。
男性生殖器疾病的預(yù)防
1、不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
2、注意飲食:不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
3、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升),每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
4、不久坐:坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
5、適量運(yùn)動(dòng):做到“五三七”,五:每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三:每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七:每次運(yùn)動(dòng)后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。
6、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生:每天晚上都洗一次下身。
7、勿過(guò)勞、免著涼:調(diào)整好工作,生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)分疲勞,要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服,避免著涼。
8、保持大便通暢:每天定時(shí)排便,日常飲食中要多吃蔬菜,適量吃水果和適量活動(dòng),遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。
9、保持心情舒暢:做到樂(lè)觀豁達(dá),及時(shí)排解自己的不良情緒。
10、節(jié)欲:少手淫,少看黃色影碟及書籍,少瀏覽黃色網(wǎng)站,做到身心健康。
男性生殖器的正常標(biāo)準(zhǔn)
人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別,長(zhǎng)短不一,粗細(xì)不齊。國(guó)內(nèi)史成禮曾測(cè)定1412例中國(guó)健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長(zhǎng)度。結(jié)果表明,常態(tài)時(shí)最長(zhǎng)為14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周長(zhǎng)最大12厘米,最小4.5厘米,平均8.3厘米。勃起時(shí)最長(zhǎng)16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃起時(shí)周長(zhǎng)最大14厘米,最小8厘米,平均10.75厘米。
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