孕婦能吃薺菜嗎
孕婦能吃薺菜嗎
薺菜是很流行的一種作為餡料的蔬菜,有很多人從野外就能采到很多。那么,孕婦能吃薺菜嗎?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來(lái)看看吧。
孕婦能吃薺菜嗎
在我國(guó)民間有這么一句俗話:“春來(lái)薺菜勝羔豚。”但是,實(shí)驗(yàn)表明,薺菜的提取物有類似催產(chǎn)素一樣的令子宮收縮的作用,煎劑灌胃具有同樣的作用。如果孕婦食用薺菜,很容易導(dǎo)致妊娠下血或胎動(dòng)不安,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,孕婦在懷孕期間一定不能吃薺菜,吃了會(huì)對(duì)身體造成非常不良的影響。
薺菜的功效與作用
1、防癌抗癌
薺菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用;還含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺,預(yù)防胃癌和食管癌。
2、消炎抗病毒
薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C含量的作用,還能抗病毒,臨床上可用薺菜預(yù)防和治療麻疹、感冒,以及預(yù)防流行性腦脊髓膜炎。同時(shí)有預(yù)防凍傷,并抑制眼晶狀體的醛還原酶,對(duì)糖尿病性白內(nèi)障病人有療效。
3、止血
薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時(shí)間。薺菜含有乙酰膽堿,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用?,F(xiàn)代藥理學(xué)及臨床應(yīng)用研究證實(shí),薺菜所含的薺菜酸能縮短出血時(shí)間及凝血時(shí)間,是有效的止血成分,能降低毛細(xì)血管的滲透性,起到治療毛細(xì)血管性出血的作用,特別是可以止內(nèi)血,如內(nèi)傷出血、咯血、視網(wǎng)膜出血等。
4、通便
促進(jìn)糞便排泄薺菜含有大量的粗纖維,食用后可增強(qiáng)大腸蠕動(dòng),促進(jìn)糞便排泄,從而增進(jìn)新陳代謝,有助于防治高脂血癥,高血壓,冠心病,肥胖癥,糖尿病,腸癌及痔瘡等。
5、降脂降壓
薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還能起到降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。每年春季采集薺菜全草,洗凈晾干后切碎。每次取10-15克沸水沖泡,能治療肝陽(yáng)上亢型高血壓(主要表現(xiàn)為血壓高伴有頭痛頭暈,兩顴潮紅,急躁易怒)此外,還可用薺菜花、夏枯草各30克,每日水煎服,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)對(duì)血壓的控制有所幫助(注意:脾胃虛寒的人要慎用)。
6、明目
薺菜含有豐富的胡蘿卜素,因胡蘿卜素為維生素A原,所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。薺菜豐富的胡蘿卜素,其含量與胡蘿卜相當(dāng)。
薺菜的食用禁忌
薺菜不宜久燒久煮,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分,也會(huì)使顏色變黃。
薺菜可寬腸通便,故便溏者慎食;體質(zhì)虛寒者不能食用薺菜。
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